As with many conditions that have no clear cause and no effective medical treatment, there are many treatments outside of conventional medicine that some people recommend for chronic fatigue syndrome (CFS). وكما هو الحال في كثير من الظروف التي ليست لها قضية واضحة وفعالة أي علاج طبي ، هناك العديد من العلاجات التقليدية من خارج الطب أن بعض الناس يوصي لمتلازمة التعب المزمن (لجنة الأمن الغذائي العالمي). None have been shown to be effective. لا شيء وقد تبين أن تكون فعالة. But there are safe nontraditional therapies-acupuncture, yoga, or massage therapy, for example-that can relieve pain and stress, ease muscle tension, help you feel better and healthier, and improve your outlook and quality of life. ولكن هناك علاجات آمنة غير التقليدية بين الوخز بالإبر ، اليوغا ، التدليك أو العلاج ، على سبيل المثال بين التي يمكن أن تخفف الألم والإجهاد ، وتخفيف توتر العضلات ، ومساعدة تشعر أنك أفضل وأكثر صحة ، وتحسين نظرتك ونوعية الحياة. Other Treatment Choices خيارات العلاج الأخرى Some popular complementary therapies include: بعض العلاجات الشعبية تكميلية تشمل ما يلي : - Acupuncture. الوخز بالإبر.
- Massage therapy. العلاج بالتدليك.
- Yoga. اليوغا.
What To Think About لماذا نفكر None of these complementary therapies has been proven effective in treating CFS, but some people have reported feeling better after using them. أي من هذه العلاجات التكميلية ثبتت فاعليته في علاج لجنة الأمن الغذائي العالمي ، ولكن بعض الناس عن شعور أفضل بعد استخدامها. If you have CFS and are thinking about trying a complementary therapy, get the facts before you begin. وإذا كان لديك هي لجنة الأمن الغذائي العالمي والتفكير يحاولون تكميلية العلاج ، والحصول على الوقائع قبل البدء. Consider these questions with your doctor: النظر في هذه المسائل مع طبيبك : - Is it safe? Do not use treatments that could harm you, such as unusual diets or excessive vitamin or mineral supplements. هل هي آمنة؟ لا تستخدم العلاجات التي يمكن ان يضر بك ، مثل النظام الغذائي غير عادية أو مفرطة أو فيتامين المعادن. (A daily multiple vitamin is okay. Try to avoid taking more than 100% of the recommended daily allowance for any vitamin or mineral unless your doctor prescribes it.) (ألف اليومية المتعددة فيتامين على ما يرام. حاول تجنب اتخاذ أكثر من 100 ٪ من البدل اليومي الموصى بها لفيتامين أي أو المعادن ، ما لم يصف الطبيب الخاص بك.)
- Is the product manufactured reliably? Vitamin and mineral supplements and herbal products are not subject to the same regulations as medicines. المنتجات المصنعة هو موثوق؟ فيتامين والمعادن والمنتجات العشبية لا تخضع لنفس الأنظمة الأدوية. Ingredients may vary from one maker to another. المكونات قد تختلف من صانع لآخر. Read the labels carefully and choose well-known brands you trust. قراءة العلامات بعناية واختيار العلامات التجارية المعروفة لكم الثقة.
- Does it work? It may be hard to tell whether a treatment is working. هل العمل؟ وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان العلاج هو العمل. Keep in mind that when you get better after treatment, the treatment may not be the reason for your improvement. أن نضع في اعتبارنا أن أفضل عندما تحصل بعد العلاج ، ومعاملة قد لا يكون السبب وراء تحسين الخاصة بك. Symptoms of CFS often improve on their own, or the treatment may be causing a placebo effect, which makes you feel better. أعراض لجنة الأمن الغذائي العالمي في كثير من الأحيان على تحسين الخاصة بها ، أو التسبب في العلاج قد يكون تأثير وهمي ، الذي يجعلك تشعر بشكل أفضل.
- How much does it cost? An expensive treatment that may or may not help you may not be worth the high cost. كم يكلف؟ مكلفة العلاج التي قد تكون أو لا مساعدتك قد لا تساوي تكلفة عالية. Beware of products or treatment providers who require a large financial investment up front or a series of costly treatments. حذار من المنتجات أو تقديم العلاج الذي يتطلب استثمارات مالية كبيرة في خط الهجوم أو سلسلة من تكلفة العلاج.
- Will it improve my general health? Even if complementary therapies are not effective in treating CFS, some of them are safe and healthy habits that may improve your general well-being and may be worth trying. وهل تحسين الصحة العامة بلدي؟ وحتى لو علاجات تكميلية ليست فعالة في علاج لجنة الأمن الغذائي العالمي ، بعض منهم آمنة وصحية لتحسين العادات التي يمكن أن حسابك الرفاه العام ويمكن أن يستحق المحاولة.
For more information, see the topic Complementary Medicine. لمزيد من المعلومات ، انظر موضوع الطب التكميلية. With a hard-to-treat disease like CFS, it can be tempting to jump at the promise of an effective treatment. مع الذي يصعب علاجه المرض مثل لجنة الأمن الغذائي العالمي ، يمكن أن يكون مغريا للقفز على وعد من العلاج الفعال. Be careful. كن حذرا. Avoid products that claim to have a secret ingredient or to cure CFS. تجنب المنتجات التي يدعون أن لديهم من عناصر سرية أو علاج لجنة الأمن الغذائي العالمي.
VitaDocs Medical Reference from Healthwise VitaDocs الطبية إشارة من Healthwise  Last Updated: May 15, 2007 آخر تحديث : 15 مايو ، 2007 This information is not intended to replace the advice of a doctor. وهذه المعلومات لا يقصد به أن يحل محل مشورة الطبيب. Healthwise disclaims any liability for the decisions you make based on this information. Healthwise ينكر أي مسؤولية عن القرارات التي تقوم على أساس هذه المعلومات. @ 1995-2007, Healthwise, Incorporated. @ 1995-2007 ، Healthwise ، المدرجة. Healthwise, Healthwise for every health decision, and the Healthwise logo are trademarks of Healthwise, Incorporated. Healthwise ، Healthwise كل لصحة القرار ، وHealthwise الشعار هي علامات تجارية للHealthwise ، المدرجة.
Trackback (0) Trackback (0)
 |