Babies thrive when all of their needs are fulfilled consistently and with loving care. الرضع عندما تزدهر جميع احتياجاتهم من الوفاء على الدوام مع المحبة والرعاية. A baby goes through so many changes that it can be hard for you to keep up with all the things experts say you "should be" doing to promote healthy growth and development. وغني عن ألف طفل من خلال العديد من التغييرات التي يمكن أن يكون من الصعب عليك لمواكبة كل الأمور ويقول خبراء لكم "ينبغي أن يكون" الذي تقوم به لتعزيز النمو الصحى والتنمية. Remember that the best things for your baby are usually the simplest. أن نتذكر أن أفضل الأشياء لطفلك وعادة ما تكون أبسط. Loving, holding, feeding, changing, and talking to your baby are the things to focus on. المحبة ، عقد ، تغذية ، وتغيير ، والحديث لطفلك هي التركيز على الأمور. The rest will fall into place. بقية سوف تأتي في مكانها الصحيح.

But you can always learn more about how to help your baby grow and develop in healthy ways. ولكن يمكنك دائما معرفة المزيد عن كيفية مساعدة طفلك على النمو والتطور في وسائل صحية.

Promote physical health and development by: تشجيع التأهيل البدني والصحة والتنمية عن طريق ما يلي :

• Breast-feeding for at least the first year of life. الرضاعة الطبيعية لمدة لا تقل عن السنة الأولى من الحياة. Introduce solid foods at the appropriate time, ideally after breast-feeding exclusively for the first 6 months. تقديم الأغذية الصلبة في الوقت المناسب ، من الناحية المثالية بعد الرضاعة الطبيعية على وجه الحصر لأول 6 أشهر.
• Learning your baby's rhythms. تعلم طفلك 'sايقاعات. You will gradually get a sense of your baby's unique sleeping and eating patterns and be able to help establish a routine by about 3 months of age. لك تدريجيا الحصول على شعور طفلك الفريدة أنماط النوم والأكل وتكون قادرة على المساعدة في إنشاء روتينية قبل نحو 3 أشهر من العمر. However, be prepared to make adjustments as needed. ومع ذلك ، يكون على استعداد لإجراء تعديلات حسب الحاجة.
• Always putting your baby to sleep on his or her back. دائما وضع طفلك على النوم أو على ظهرها. This sleep position helps reduce the risk for sudden infant death syndrome (SIDS). هذا موقف النوم يساعد في تقليل خطر لمتلازمة موت الرضع المفاجئ (الدول النامية الجزرية الصغيرة). For more information on SIDS, see the topic Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). لمزيد من المعلومات عن الدول النامية الجزرية الصغيرة ، انظر موضوع (ئجافلما الدول النامية الجزرية الصغيرة).
• Allowing your baby "tummy time" while he or she is awake and you are closely watching. السماح لطفلك "البطن الوقت" بينما هو أو هي مستيقظا وانت تراقب عن كثب.
• Keeping your baby safe from injury, drowning, burns, poisoning, and other dangers. حفظ طفلك في مأمن من الاصابة ، الغرق ، الحروق ، التسمم ، وغيرها من المخاطر.
  • Buy safe baby equipment شراء معدات آمنة رضيع (What is a PDF document?) and use it properly. (ما هي قوات الدفاع الشعبي وثيقة من وثائق؟) واستخدامها على النحو الصحيح.
  • Use a car seat every time your baby rides in the car. استخدام سيارة مقعد في كل مرة طفلك في ركوب السيارة.
  • Do not leave your baby alone with a pet. لا تترك طفلك وحده مع الحيوانات الأليفة.
  • Never leave your baby alone or in the care of an older child, even for a moment, during baths or while he or she is on a changing table. أبدا ترك طفلك وحده أو في الرعاية للطفل كبير السن ، ولو للحظة ، أو خلال حمامات بينما هو أو هي على تغيير الجدول.
• Post emergency numbers near the phone. بعد أرقام الطوارئ بالقرب من الهاتف. Include information about how to reach your doctor, friends, and neighbors. تشمل معلومات عن كيفية الوصول إلى طبيبك ، الأصدقاء ، والجيران. Keep your local Poison Control Center number handy, too. ابق المحلية مركز مراقبة السموم عدد يدوية ، جدا.
• Never shake your baby. لم يهز طفلك. Shaking your baby in anger or frustration can lead to shaken baby syndrome. تهز طفلك في الغضب أو الإحباط يمكن أن يؤدي إلى متلازمة هز الرضيع. Get help immediately if you feel that you or another caregiver might hurt your baby. احصل على المساعدة على الفور إذا كنت تظن أنك الرعاية أو لآخر قد تضر طفلك.
  • Call 911 if it is an emergency. يطلب الرقم 911 إذا كان لحالة الطوارئ.
  • Call your health professional, friend, relative, or parent hot line if you are feeling overwhelmed to the point that you feel you are not able to care for your baby. دعوة صحتك المهنية ، صديق ، النسبية ، أو الوالدين الخط الساخن إذا كنت شعور طغت على النقطة التي كنت تشعر انك لم تتمكن من رعاية لطفلك.

For more information, see the topic Health and Safety, Birth to Age 2. لمزيد من المعلومات ، انظر موضوع الصحة والسلامة ، الميلاد إلى العصر 2.

You can help promote the healthy emotional development of your baby by: يمكنك المساعدة في تعزيز التنمية الصحية والعاطفية من طفلك عن طريق ما يلي :

• Encouraging bonding. تشجيع الروابط. Consistently interact with and provide loving attention to your baby. تتفاعل باستمرار مع توفير المحبة والاهتمام لطفلك.
• Recognizing and reinforcing behaviors. وإذ تسلم وتعزيز السلوكيات. For example, when interacting with your baby, encourage smiling and eye contact. فعلى سبيل المثال ، عندما تتفاعل مع طفلك ، وقد علت وجهه ابتسامة تشجيع واتصال العين.
• Responding appropriately to crying. والرد بالشكل المناسب على البكاء. Your baby cries to communicate needs, such as feeling hungry or uncomfortable. صرخات طفلك لاحتياجات الاتصال ، مثل الجوع أو شعور غير مريح. You are not spoiling your baby by promptly responding to these cues. انت لا تفسد طفلك بالاستجابة فورا لهذه العظة. Some babies may experience colic, which is the extreme end of normal crying behavior that peaks at about 8 weeks of age. بعض الرضع قد تجربة مغص ، الذي هو الغاية القصوى من الطبيعي أن البكاء سلوك الذروة في نحو 8 أسابيع من العمر. Using comforting techniques, such as carrying your baby with you in a front pack, may help. باستخدام تقنيات مريح ، مثل تحمل طفلك معك في واجهة حزمة ، قد يساعد. For more information on crying behavior, see the topic Colic or Crying, Age 3 and Younger. لمزيد من المعلومات عن سلوك البكاء ، انظر الموضوع المغص أو البكاء ، والأصغر سنا العمر 3.
• Managing separation protest. احتجاجا على فصل إدارة. Beginning around 6 months of age, your baby begins to feel uneasy when you go away. تبدأ في حوالي 6 أشهر من العمر ، يبدأ طفلك ليشعر بعدم الارتياح عندما تذهب بعيدا. You can help your baby manage these emotions by making sure your child is well-rested and well-fed before you leave. يمكنك مساعدة طفلك إدارة هذه المشاعر عن طريق التأكد من أن طفلك على راحة جيدة وتغذية جيدة قبل إجازة. It may also help to distract your baby, such as with a favorite toy. ويجوز أيضا لصرف مساعدة طفلك ، مثل لعبة مع مفضل.