Psoriasis - Prevention الصداف -- منع

Tag it: علامة :

Wednesday, 28 November 2007 الأربعاء ، 28 تشرين الثاني / نوفمبر 2007

There is no way to prevent psoriasis. لا توجد وسيلة لمنع الصداف. However, the following tips may improve symptoms or help reduce the number of psoriasis flare-ups. ومع ذلك ، فإن النصائح التالية قد تساعد في تحسين الأعراض أو تقليل عدد من الصداف تفجر.

Keep your skin moist and lubricated. ابق على الجلد رطبة ومشحم.
Avoid cold, dry climates. تجنب الباردة ، في المناخ الجاف. Cold weather may worsen symptoms, while hot, humid weather and sunlight may improve symptoms. الطقس البارد قد تفاقم الأعراض ، بينما حار رطب الطقس وأشعة الشمس قد يحسن الأعراض. (However, hot humid weather may worsen certain types of psoriasis.) (بيد أن الطقس الحار الرطب قد يزداد سوءا أنواع معينة من الصدفية.)
Avoid scratching and picking skin and skin injuries (cuts or scrapes). تجنب التخريش واختيار الجلد وإصابات الجلد (تخفيضات أو تتخلص فيه). An injury to the skin can cause psoriasis patches to form anywhere on the body, including the site of the injury. اصابة في الجلد يمكن أن يسبب الصداف على شكل بقع في أي مكان على الجسم ، بما في ذلك مكان وقوع الضرر. This includes injuries to your nails or nearby skin while trimming your nails. وهذا يشمل إصابات الأظافر إلى حسابك في الجلد أو قريب في حين الخاص بك وتقليم الأظافر.
Avoid stress and anxiety. تجنب التوتر والقلق. Stress may cause psoriasis to appear suddenly (flare) or can make symptoms worse, although this has not been proven in studies. الإجهاد قد يسبب الصداف لتظهر فجأة (مضيئة) أو يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ ، رغم أن هذا لم يثبت في دراسات.
Avoid infection. تجنب العدوى. Infections such as strep throat can cause psoriasis to appear suddenly (called guttate psoriasis), especially in children. الإصابات مثل الحلق بكتيريا يمكن أن تسبب الصدفية تظهر فجأة (ودعا guttate الصداف) ، وخاصة في الأطفال.
Try to avoid certain medications. في محاولة لتجنب بعض الأدوية. Some, including beta-blockers and lithium, have been found to worsen psoriasis symptoms. بعض ، بما محصرات المستقبلات بيتا والليثيوم ، تم العثور على تفاقم أعراض الصداف. Tell your doctor you have psoriasis when any medications are prescribed for you. أخبر طبيبك لديك أي عندما الصداف الأدوية الموصوفة لك.
Limit alcohol. الحد من الكحول. This may help control psoriasis, especially for men. وهذا قد يساعد في السيطرة على الصدفية ، وخاصة بالنسبة للرجال.
Don't smoke. لا دخان. Smoking may make you more likely to get psoriasis and may make it more severe. التدخين قد تجعلك أكثر احتمالا للحصول على والصداف قد جعله اكثر تشددا. Smoking may also make your symptoms last longer. ^{5, 9} التدخين يمكن أيضا أن يصبح لديك أعراض الماضي لفترة أطول. ^{5 ، 9}

VitaDocs Medical Reference from Healthwise VitaDocs الطبية إشارة من Healthwise

Last Updated: January 06, 2006 آخر تحديث : يناير 06 ، 2006

This information is not intended to replace the advice of a doctor. وهذه المعلومات لا يقصد به أن يحل محل مشورة الطبيب. Healthwise disclaims any liability for the decisions you make based on this information. Healthwise ينكر أي مسؤولية عن القرارات التي تقوم على أساس هذه المعلومات.

@ 1995-2007, Healthwise, Incorporated. @ 1995-2007 ، Healthwise ، المدرجة. Healthwise, Healthwise for every health decision, and the Healthwise logo are trademarks of Healthwise, Incorporated. Healthwise ، Healthwise كل لصحة القرار ، وHealthwise الشعار هي علامات تجارية للHealthwise ، المدرجة.