Einzelteile etikettiert mit Arten der körperlichen Therapie

Übung

Übung ist alle, die Sie zusätzlich zu Ihrer regelmäßigen täglichen Tätigkeit tun, die Ihre Flexibilität, Stärke, Korrdination oder Ausdauer verbessert. Sie schließt sogar das Ändern ein, wie Sie Ihre regelmäßigen Tätigkeiten tun, um Ihnen einige Nutzen für die Gesundheit zu geben. Z.B. wenn Sie ein wenig weiteres weg von der Tür des Lebensmittelgeschäftspeichers parken, ist der Extraabstand, den Sie gehen, Übung. Körperliche Therapie bezieht fast immer Übung irgendeiner Art, die spezifisch für Ihre Verletzung, Krankheit, Bedingung bestimmt ist, oder zu helfen, zukünftige Gesundheit Probleme zu verhindern mit ein. Übung kann das Ausdehnen einschließen, zum des Druckes auf Verbindungen, Kernstabilität Übungen, um die Muskeln Ihres Stammes zu verstärken (Ihre Rückseite und Abdomen) und Hüften zu verringern und Gewichte anheben, um Muskeln zu verstärken und gehen und Wasser Aerobics und viele andere Formen der Tätigkeit tun. Ihr körperliches therapist ist wahrscheinlich, Ihnen beizubringen, daß wie zu ein Übung Programm über Ihre Selbst zu Hause also tun Sie, können Sie fortfahren, in Richtung zu Ihren Eignungzielen zu arbeiten und zukünftige Probleme zu verhindern.

Erhalten begonnen auf Kernstabilität

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie ist eine allgemeine Bezeichnung für die Behandlung, die mit den Händen und nicht mit allen möglichen anderen Vorrichtungen oder Maschinen durchgeführt wird.^{1, 2} die Ziele der manuellen Therapie schließen Entspannung, weniger Schmerz und mehr Flexibilität ein. Manuelle Therapie schließt ein:

• Massage, die Druck an den weichen Geweben des Körpers wie den Muskeln anwendet. Massage kann helfen, Muskeln sich zu entspannen, Zirkulation und die Mühelosigkeit Schmerz in den weichen Geweben zu verbessern.
• Mobilisierung, die langsames verwendet, maß Bewegungen zur Torsion, Zug oder Stoßknochen und -verbindungen in Position. Dieses kann helfen, feste Gewebe um eine Verbindung zu lösen und bei der Flexibilität und bei der Ausrichtung zu helfen.
• Handhabung, die schnelle, starke Bewegungen verwendet, die Knochen und die Verbindungen in Position zu bringen. Dieses ist eine konkurrenzfähigere Behandlung. Besprechen Sie das Pro und die Cons der Handhabung mit Ihrem Doktor oder körperlichen therapist.

Ausbildung

Körperliche Therapie schließt fast immer Ausbildung und Training in den Bereichen wie ein:

• Ihre täglichen Aufgaben sicher durchführen.
• Ihre Verbindungen und Vermeiden schützen reinjury.
• Verwenden der assistive Vorrichtungen wie Krückeen oder Rollstühle.
• Hauptübungen tuend, entwarf, bei Ihrer Verletzung oder bei Zustand zu helfen.
• Bilden Ihres Hauptsafes für Sie, wenn Sie Stärke, Balance oder Anblickprobleme haben.

Fachkundige Behandlungen

In etwas Positionen werden körperliche therapists besonders ausgebildet, in andere Behandlungsarten mit einbezogen zu werden und schließen ein:

• Vestibuläre Rehabilitation, die Ihrem Innenohr hilft, auf Änderungen in Ihrer Körperposition zu reagieren. Dieses ist nützlich, wenn Sie Probleme mit Vertigo haben, oder ein Gefühl, die Sie oder Ihre Umlagerungen spinnend kippend sind oder wenn es wirklich keine Bewegung gibt. Rehabilitation kann Ihnen helfen, verwendet zum Problem zu erhalten, also wissen Sie, wann man es erwartet und bilden Ihren Körper, um zu können reagieren aus.³
• Wundobacht. Wunden, die sehr streng sind oder gut, häufig nicht wegen des schlechten Blutflusses zum Bereich heilen, können umfangreiche Obacht erfordern. Dieses kann spezielle Reinigung und das Verbinden auf einer regelmäßigen und langfristigen Grundlage mit einschließen.⁴ manchmal Hydrotherapie, Sauerstoffbehandlung oder elektrische Anregung ist ein Teil der Behandlung.
• Gesundheit der Frauen. Körperliche therapists arbeiten häufig mit Frauen auf Übungen, um zu helfen, urinausscheidendes incontinence zu steuern oder die Becken- Schmerz zu entlasten.
• Onkologie (Krebsobacht), helfen, wenn Krebs oder Behandlung für Krebs Sie veranläßt, Probleme mit Bewegung zu haben.
• Decongestive lymphatische Entwässerung, die eine spezielle Form der Massage ist zum zu helfen zu schwellen sich zu verringern, wenn das lymphatische System nicht richtig Flüssigkeiten aus Ihren Geweben abläßt.¹