Page 2 of 2 Σελίδα 2 από 2 The Five Parts to an Asthma Treatment Plan Τα πέντε τμήματα σε ένα σχέδιο θεραπείας του άσθματος Step 1 - Identifying and controlling asthma triggers Βήμα 1 - Αναγνώριση και έλεγχο του άσθματος ενεργοποιεί Children with asthma have different sets of triggers. Τα παιδιά με άσθμα έχουν διαφορετικά σύνολα ενεργοποιεί. Triggers are the factors that irritate the airways and cause asthma symptoms. Εναυσμάτων είναι οι παράγοντες που ενοχλούν τους αεραγωγούς και προκαλούν συμπτώματα άσθματος. Triggers can change seasonally and as a child grows older. Εναυσμάτων μπορεί να αλλάξει εποχικά και ως παιδί γερνάει. Some common triggers are allergens, viral infections, irritants, exercise, breathing cold air, and weather changes. Ορισμένα κοινά ενεργοποιεί τα αλλεργιογόνα, ιογενείς λοιμώξεις, ερεθιστικών, άσκηση, αναπνοή κρύο αέρα και τις καιρικές μεταβολές. Identifying triggers and symptoms can take time. Αναγνωριστικά ενεργοποιεί και τα συμπτώματα μπορεί να πάρει καιρό. Keep a record of when symptoms occur and how long they last. Να τηρεί μητρώο με τα συμπτώματα και κατά πόσο καιρό θα διαρκέσει. Once patterns are discovered, some of the triggers can be avoided through environmental control measures, which are steps to reduce exposure to a child's allergy triggers. Μόλις ανακάλυψα των προτάσεων είναι, ορισμένες από τις ενεργοποιεί μπορεί να αποφευχθεί μέσω περιβαλλοντικά μέτρα ελέγχου, τα οποία είναι τα βήματα για τη μείωση της έκθεσης σε ένα παιδί της αλλεργίας ενεργοποιεί. Talk with your doctor about starting with environmental control measures that will limit those allergens and irritants causing immediate problems for a child. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την εκκίνηση του περιβάλλοντος με μέτρα ελέγχου που θα περιορίσει αυτές τις αλλεργιογόνες ουσίες και ερεθιστικές ουσίες που προκαλούν άμεσα προβλήματα για ένα παιδί. Remember that allergies develop over time with continued exposure to allergens, so a child's asthma triggers may change over time. Θυμηθείτε ότι οι αλλεργίες αναπτύξει με την πάροδο του χρόνου της συνεχούς έκθεσης σε αλλεργιογόνα, έτσι, ένα παιδικό άσθμα ενεργοποιεί την πάροδο του χρόνου μπορεί να αλλάξει. Others who provide care for your child, such as babysitters, daycare providers, or teachers must be informed and knowledgeable regarding your child's asthma treatment plan. Οι χρήστες που παρέχουν φροντίδα για το παιδί σας, όπως babysitters, η ερήσιας φροντίδας για τους παρόχους, ή καθηγητές πρέπει να είναι ενημέρωση και γνώσεις σχετικά με το παιδί σας τη θεραπεία του άσθματος σχέδιο. Many schools have initiated programs for their staff to be educated about asthma and recognize severe asthma symptoms. Πολλά σχολεία έχουν ξεκινήσει προγράμματα για το προσωπικό τους για να ενημερωθούν σχετικά με το άσθμα και σοβαρή αναγνωρίζουν τα συμπτώματα άσθματος. The following are suggested environmental control measures for different allergens and irritants: Τα παρακάτω είναι προτεινόμενη περιβαλλοντικών μέτρων ελέγχου για τα διάφορα αλλεργιογόνα και ερεθιστικά: - Indoor controls Εσωτερική ελέγχων
- To control dust mites: Για τον έλεγχο των ακάρεων της σκόνης:
- Use only polyester-filled pillows and comforters (never feather or down). Χρησιμοποιείτε μόνο από πολυεστέρα και μαξιλάρια-filled comforters (ποτέ δεν πούπουλο ή προς τα κάτω). Use mite-proof covers (available at allergy supply stores) over pillows and mattresses. Χρησιμοποιήστε μια σταλιά-απόδειξη καλύπτει (διαθέσιμες σε καταστήματα προσφοράς αλλεργία) σε στρώματα και μαξιλάρια. Keep covers clean by vacuuming or wiping them down once a week. Κρατήστε καθαρές καλύπτει από vacuuming ή σκούπισμα τους μία φορά την εβδομάδα.
- Wash your child's sheets and blankets once a week in very hot water (130 degrees Fahrenheit or higher) to kill dust mites. Πλύνετε τα φύλλα του παιδιού σας και κουβέρτες μία φορά την εβδομάδα σε πολύ ζεστό νερό (130 βαθμούς Φαρενάιτ ή μεγαλύτερη) για να σκοτώσουν κόκκους σκόνης.
- Keep upholstered furniture, window mini-blinds, and carpeting out of a child's bedroom and playroom because they can collect dust and dust mites (especially carpets). Κρατήστε τα επικαλυμμένα έπιπλα, παράθυρο μίνι περσίδες, χαλιά και από ένα παιδικό υπνοδωμάτιο και παιχνιδιών, δεδομένου ότι μπορούν να συλλέγουν τη σκόνη και κόκκους σκόνης (κυρίως χαλιά). Use washable throw rugs and curtains and wash them in hot water weekly. Χρησιμοποιήστε πλένονται ρίξει χαλιά και κουρτίνες και πλύνετε τους σε ζεστό νερό την εβδομάδα. Vinyl window shades that can be wiped down can also be used. Vinyl παράθυρο αποχρώσεις που μπορεί να εξαφανιστεί κάτω μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν.
- Dust and vacuum weekly. Η σκόνη και το κενό την εβδομάδα. If possible, use a vacuum specially designed to collect and trap dust mites (with a HEPA filter). Αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ένα κενό ειδικά σχεδιασμένο για τη συλλογή και παγίδα κόκκους σκόνης (με φίλτρο HEPA).
- Reduce the number of dust-collecting houseplants, books, knickknacks, and nonwashable stuffed animals in your home. Μειώστε τον αριθμό των εισπρακτόρων houseplants σκόνη, βιβλία, knickknacks, και nonwashable λούτρινα ζωάκια στο σπίτι σας.
- Avoid humidifiers when possible because moist air promotes dust mite infestation. Αποφύγετε τη υγραντήρες, όπου είναι δυνατό, γιατί υγρό αέρα προωθεί μια σταλιά μόλυνση από σκόνη.
- To control pollens and molds: Για τον έλεγχο και pollens καλούπια:
- Avoid humidifiers because humidity promotes mold growth. Αποφύγετε τη υγραντήρες, λόγω υγρασίας μούχλα προωθεί την ανάπτυξη. If you must use a humidifier, keep it very clean to prevent mold from growing in the machine. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, τη θέτει πολύ καθαρά για την πρόληψη από μούχλα που αναπτύσσεται στην μηχανή.
- Ventilate bathrooms, basements, and other damp places where mold can grow. Αερίσετε μπάνια, υπόγεια, την υγρασία και άλλα μέρη όπου μπορεί να αναπτυχθεί μούχλα. Consider keeping a light on in closets and using a dehumidifier in basements to remove air moisture. Σκεφτείτε κάποιο φως αναμμένο σε ντουλάπια και χρησιμοποιώντας ένα dehumidifier στα υπόγεια να άρουν την υγρασία του αέρα.
- Use air conditioning because it removes excess air moisture, filters out pollens from the outside, and provides air circulation throughout your home. Χρησιμοποιήστε τον κλιματισμό, διότι αφαιρεί την υγρασία περίσσειας αέρα, φίλτρα pollens ορίζονται από το εξωτερικό, και παρέχει η κυκλοφορία του αέρα σε ολόκληρη σπίτι σας. Filters should be changed once a month. Τα φίλτρα θα πρέπει να αλλάξει μία φορά το μήνα.
- Avoid wallpaper and carpets in bathrooms because mold can grow under them. Αποφύγετε την ταπετσαρία και χαλιά σε μπάνια επειδή μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί υπό τους.
- Use bleach to kill mold in bathrooms. Χρησιμοποιήστε χλωρίνη να σκοτώσει μούχλα στο μπάνιο.
- Keep windows and doors shut during pollen season. Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστές κατά τη διάρκεια της εποχής γύρης.
- To control irritants: Για τον έλεγχο ερεθιστικά:
- Do not smoke (or allow others to smoke) at home, even when a child is not present. Μην καπνίζετε (ή να επιτρέπει σε άλλους να καπνίζουν) στο σπίτι, ακόμη και όταν ένα παιδί δεν είναι του παρόντος.
- Do not burn wood fires in fireplaces or wood stoves. Μην καίτε ξύλο πυρκαγιές σε τζάκια ή θερμάστρες ξύλου.
- Avoid strong odors from paint, perfume, hair spray, disinfectants, chemical cleaners, air fresheners, and glues. Αποφύγετε την έντονη οσμές από χρώματα, αρώματα, σπρέι μαλλιών, απολυμαντικά, χημικά καθαρισμού, αέρος, και κόλλες.
- To control animal dander: Για τον έλεγχο των ζώων θυμός:
- If your child is allergic to a pet, you may have to consider finding a new home for the animal or keeping the pet outside at all times. Εάν το παιδί σας είναι αλλεργικοί σε ένα κατοικίδιο ζώο, ίσως χρειαστεί να εξετάσει την εξεύρεση ένα νέο σπίτι για την φύλαξη των ζώων ή το κατοικίδιο ζώο εκτός ανά πάσα στιγμή.
- It may (but does not always) help to wash the animal at least once a week to remove excess dander and collected pollens. Είναι δυνατόν (αλλά δεν πάντα) να βοηθήσει την πλύση των ζώων τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για την απομάκρυνση του πλεονάζοντος οργή και συλλέγονται pollens.
- Never allow the pet into the allergic child's bedroom. Ποτέ μην επιτρέψει την ΡΕΤ αλλεργικό στο παιδικό υπνοδωμάτιο.
- If you don't already own a pet and a child has asthma, don't acquire one. Αν δεν έχετε ήδη έχουν ζώα συντροφιάς και ένα παιδί έχει άσθμα, δεν αποκτούν μία. Even if a child isn't allergic to the animal now, he or she can become allergic with continued exposure. Ακόμη και αν ένα παιδί δεν είναι αλλεργικοί στο ζωικό τώρα, αυτός μπορεί να γίνει με το αλλεργικός της συνεχούς έκθεσης.
- Outdoor controls Εξωτερική ελέγχων
- When mold or pollen counts are high, give your child medications recommended by your doctor (usually an antihistamine) before going outdoors. Όταν η γύρη ή μούχλα που μετράει είναι υψηλή, πρέπει να δίνετε στο παιδί σας τα φάρμακα που συνιστώνται από τον γιατρό σας (συνήθως ένας αντιισταμινικά), πριν προχωρήσουμε σε εξωτερικούς χώρους.
- After playing outdoors, the child should bathe and change clothes. Μετά παίζουν σε εξωτερικούς χώρους, το παιδί θα πρέπει να κολυμπά και να αλλάξει ρούχα.
- Drive with the car windows shut and air conditioning on during mold and pollen seasons. Δίσκος με το αυτοκίνητο και τα παράθυρα κλείνουν τον κλιματισμό για τη γύρη και μούχλα κατά περιόδους.
- Don't let a child mow the grass or rake leaves. Μην αφήνετε το παιδί θερίζω το χόρτο ή τσουγκράνα αφήνει.
In some cases, the doctor may recommend immunotherapy when control measures and medications are not effective. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μέτρα ελέγχου κατά την ανοσοθεραπεία και φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά. Speak with your child's doctor about these options. Μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας σχετικά με αυτές τις επιλογές. Step 2 - Anticipating and preventing asthma flares Βήμα 2 - πρόβλεψη και πρόληψη του άσθματος φωτοβολίδες Patients with asthma have chronic inflammation of their airways. Οι ασθενείς με άσθμα έχουν χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών τους. Inflamed airways are twitchy and tend to narrow (constrict) whenever they are exposed to any trigger (such as infection or an allergen). Φλεγμονή αεραγωγών είναι twitchy και τείνουν να περιορίσετε (σφίγγω), όταν αυτά είναι εκτεθειμένα σε κάθε ενεργοποίησης (όπως λοίμωξη ή ένα αλλεργιογόνο). Some children with asthma may have increased inflammation in the lungs and airways everyday without knowing it. Μερικά παιδιά με άσθμα μπορεί να έχουν αυξημένη φλεγμονή στους πνεύμονες και την καθημερινή χωρίς αεραγωγούς το γνωρίζω. Their breathing may sound normal and wheeze-free when their airways are actually narrowing and becoming inflamed, making them prone to a flare. Η αναπνοή μπορεί να φαίνεται φυσιολογική και χωρίς πνευστιώ όταν τους αεραγωγούς είναι πράγματι στένωση και φλεγμονή γίνει, γεγονός που τους καθιστά επιρρεπείς σε μια φωτοβολίδα. To better assess a child's breathing and determine risk for an asthma attack (or flare), breathing tests may be helpful. Για την καλύτερη αξιολόγηση του παιδιού στην αναπνοή και τον προσδιορισμό του κινδύνου για μια κρίση άσθματος (ή φωτοβολίδα), αναπνευστικές δοκιμασίες μπορεί να είναι χρήσιμη. Breathing tests measure the volume and speed of air as it is exhaled from the lungs. Αναπνευστικές δοκιμές μέτρο τον όγκο και την ταχύτητα του αέρα, όπως είναι εκπνεόμενο από τους πνεύμονες. Asthma specialists make several measurements with a spirometer, a computerized machine that takes detailed measurements of breathing ability. Το άσθμα ειδικοί κάνουν αρκετές μετρήσεις με spirometer, μια ηλεκτρονική συσκευή που λαμβάνει λεπτομερείς μετρήσεις με ικανότητα της αναπνοής. At home, a peak flow meter (a hand-held tool that measures breathing ability) can be used to measure airflow. Στο σπίτι, μια κορυφή ροόμετρο (χειρός εργαλείο ότι τα μέτρα αναπνοή ικανότητα) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση της ροής αέρα. When peak flow readings drop, airway inflammation may be increasing. Όταν κορυφή ροή αναγνώσεις πτώση, φλεγμονή των αεραγωγών μπορεί να αυξάνεται. The peak flow meter can detect even subtle airway inflammation and obstruction, even when your child feels fine. Η κορυφή μετρητή ροής μπορεί να εντοπίσει ακόμη και ανεπαίσθητες φλεγμονή και απόφραξη των αεραγωγών, ακόμα και όταν το παιδί σας αισθάνεται καλά. In some cases, it can detect drops in peak flow readings 2-3 days before a flare occurs, providing plenty of time to treat and prevent it. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ανιχνεύσει σταγόνες στην κορυφή ροή αναγνώσεις 2-3 ημέρες πριν από φωτοβολίδα παρουσιάζεται, που παρέχουν άφθονο χρόνο για τη θεραπεία και την πρόληψη. Another way to know when a flare is brewing is to look for early warning signs. Ένας άλλος τρόπος για να μάθω όταν μια φωτοβολίδα είναι ζυθοποιίας είναι να αναζητήσει έγκαιρη προειδοποίηση για την εμφάνιση. These signs are little changes in a child that signal medication adjustments may be needed (as directed in a child's individual asthma management plan) to prevent a flare. Αυτά τα σημεία είναι λίγο αλλαγές στο σήμα ότι ένα παιδί μπορεί να είναι φαρμακευτική αγωγή που χρειάζονται προσαρμογές (όπως κατευθύνεται στο παιδικό άσθμα επιμέρους σχεδίου διαχείρισης) για να αποφευχθεί μια φωτοβολίδα. Early warning signs may indicate a flare hours or even a day before the appearance of obvious flare symptoms (such as wheezing and coughing). Η έγκαιρη προειδοποίηση για την εμφάνιση μπορεί να δηλώσει μια φωτοβολίδα ώρες ή ακόμη και μία ημέρα πριν από την εμφάνιση της επίπλευσης προφανή συμπτώματα (όπως συριγμό και βήχα). Children can develop changes in appearance, mood, or breathing, or they may say they "feel funny" in some way. Τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν τις αλλαγές στην εμφάνιση, διάθεση, ή αναπνοή, ή μπορεί να λένε ότι "αισθάνεται αστείο" κατά κάποιο τρόπο. Early warning signs are not always definite proof that a flare is coming, but they are signals to plan ahead, just in case. Η έγκαιρη προειδοποίηση για την εμφάνιση δεν είναι πάντα με βεβαιότητα ότι μια φωτοβολίδα έρχεται, αλλά είναι σήματα να προγραμματίσουν το μέλλον, για κάθε ενδεχόμενο. It can take some time to learn to recognize these little changes, but over time, recognizing them becomes easier. Μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος για να μάθουν να αναγνωρίζουν αυτές τις λίγες αλλαγές, αλλά το πέρασμα του χρόνου, αναγνωρίζοντας τους γίνεται ευκολότερη. Parents with very young children who can't talk or use a peak flow meter often find early warning signs very helpful in predicting and preventing attacks. Γονείς με τα μικρά παιδιά που δεν μπορούν να μιλήσω ή να χρησιμοποιούν την αιχμή ροόμετρο συχνά σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης πολύ χρήσιμη για την πρόβλεψη και την πρόληψη των επιθέσεων. And early warning signs can be helpful for older children and even teenagers because they can learn to sense little changes in themselves. Και σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης μπορεί να είναι χρήσιμη για μεγάλα παιδιά και εφήβους ακόμη και επειδή μπορούν να μάθουν να αίσθηση λίγο αλλαγές από μόνες τους. If they are old enough, they can adjust medication by themselves according to the asthma management plan, and if not, they can ask for help. Αν είναι αρκετά μεγάλα, μπορούν να προσαρμόσουν τα φάρμακα από μόνοι τους το άσθμα, σύμφωνα με το σχέδιο διαχείρισης, και αν δεν μπορούν να ζητήσουν βοήθεια. Step 3 - Taking medications as prescribed Βήμα 3 - Λήψη φαρμάκων, όπως ορίζεται Developing an effective medication plan to control a child's asthma can take a little time and trial and error. Ανάπτυξη ενός αποτελεσματικού σχεδίου για τον έλεγχο φαρμάκων παιδικό άσθμα μπορεί να πάρει λίγο χρόνο και δοκιμή και σφάλμα. Different medications work more or less effectively for different kinds of asthma, and some medication combinations work well for some children but not for others. Διαφορετικά φάρμακα που εργάζεται περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικά για τα διαφορετικά είδη του άσθματος, και κάποια φαρμακευτική αγωγή συνδυασμοί λειτουργούν καλά για ορισμένα παιδιά, αλλά δεν για τους άλλους. There are two main categories of asthma medications: quick-relief medications (rescue medications) and long-term preventive medications (controller medications) (see Treatment of Asthma). Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες φάρμακο για το άσθμα: γρήγορη ανακούφιση-φάρμακα (φάρμακα διάσωσης) και μακροχρόνια προληπτική φαρμακευτική αγωγή (φάρμακα ελεγκτή) (βλ. θεραπεία του άσθματος). Asthma medications treat both symptoms and causes, so they effectively control asthma for nearly every child. Φάρμακο για το άσθμα και οι δύο αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα και τις αιτίες, ώστε να ελέγχουν αποτελεσματικά το άσθμα για σχεδόν κάθε παιδί. Over-the-counter medications, home remedies, and herbal combinations are not substitutes for prescription asthma medication because they cannot reverse airway obstruction and they do not address the cause of many asthma flares. Εξωχρηματιστηριακές φάρμακα, τα διορθωτικά μέτρα σπίτι, και φυτικά υποκατάστατα συνδυασμοί δεν είναι συνταγή για το άσθμα φαρμακευτική αγωγή επειδή δεν μπορούν να αναστρέψει αεραγωγών και να μην αντιμετωπίσει την αιτία πολλών άσθμα φωτοβολίδες. As a result, asthma is not controlled by these nonprescription medicines, and it may even become worse with their usage. Ως αποτέλεσμα, το άσθμα δεν ελέγχεται από nonprescription αυτών των φαρμάκων, και μπορεί ακόμη και να επιδεινωθεί με τη χρήση τους. Step 4 - Controlling flares by following the doctor's written step-by-step plan Βήμα 4 - Έλεγχος φωτοβολίδων, ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού γραπτή βήμα προς βήμα το σχέδιο When you follow the first 3 steps of asthma control, your child will have fewer asthma symptoms and flares. Όταν ακολουθείτε τα 3 πρώτα βήματα ελέγχου του άσθματος, το παιδί σας θα έχουν λιγότερα συμπτώματα άσθματος και φωτοβολίδες. Remember that any child with asthma can still have an occasional flare (asthma attack), particularly during the learning period (between diagnosis and control) or after exposure to a very strong or new trigger. Να θυμάστε ότι κάθε παιδί με άσθμα μπορεί να έχουν ακόμη μια περιστασιακή φωτοβολίδα (κρίση άσθματος), ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της μάθησης περίοδο (μεταξύ διάγνωσης και ελέγχου) ή μετά από έκθεση σε μια πολύ ισχυρή ή νέα σκανδάλη. With the proper patient education, having medications on hand, and keen observation, families can learn to control nearly every asthma flare by starting treatment early, which will mean less emergency room visits and fewer admissions, if any, to the hospital. Με τη σωστή εκπαίδευση των ασθενών, που έχουν τα φάρμακα για το χέρι, και έντονη παρατήρηση, οι οικογένειες μπορούν να μάθουν να ελέγχουν σχεδόν κάθε άσθμα φωτοβολίδα από την έναρξη της θεραπείας νωρίς, πράγμα που σημαίνει λιγότερο επείγοντα επισκέψεις και λιγότερες εγγραφές, αν υπάρχουν, στο νοσοκομείο. Your doctor should provide a written step-by-step plan outlining exactly what to do if a child has a flare. Ο γιατρός σας θα πρέπει να παρέχει γραπτή βήμα προς βήμα το σχέδιο που περιγράφει ακριβώς τι πρέπει να κάνουν εάν ένα παιδί έχει μια φωτοβολίδα. The plan is different for each child. Το σχέδιο είναι διαφορετικός για κάθε παιδί. Over time, families learn to recognize when to start treatment early and when to call the doctor for help. Με τον καιρό, τις οικογένειες να μάθουν να αναγνωρίζουν πότε πρέπει να αρχίσουν τη θεραπεία νωρίς και πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό για βοήθεια. Step 5 - Learning more about asthma, new medications, and treatments Βήμα 5 - μάθετε περισσότερα για το άσθμα, τα νέα φάρμακα και θεραπείες Learning more about asthma and asthma treatment is the secret to successful asthma control. Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία του άσθματος και του άσθματος είναι το μυστικό της επιτυχούς ελέγχου του άσθματος. There are several organizations you can contact for information, videos, books, educational video games, and pamphlets. Υπάρχουν αρκετές οργανώσεις μπορείτε να επικοινωνήσετε για πληροφορίες, βίντεο, βιβλία, εκπαιδευτικά video games, και φυλλαδίων. VitaDocs Medical Reference from eMedicineHealth VitaDocs Ιατρικές Αναφορά από eMedicineHealth
Trackback (0) TrackBack (0)
|
