Please call 911 immediately if you are having chest pain, difficulty breathing, severe bleeding, sudden weakness or numbness, or if you think you have a medical emergency. Παρακαλώ καλέστε 911 αμέσως εάν είστε έχοντας πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, σοβαρή αιμορραγία, η ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα, ή εάν νομίζετε ότι έχετε ένα ασθενοφόρο.

Principles of Bicycle Safety Αρχές της ασφάλειας ποδηλάτων

• Bicycling training: The best preparation for safe bicycle riding is proper training. Ποδηλασία εκπαίδευσης: Η καλύτερη προετοιμασία για την ασφαλή ποδήλατο είναι σωστή κατάρτιση ίππευση.
  
  
  • Common resources include an experienced rider, parent, or community program. Κοινή πόρων περιλαμβάνουν έναν έμπειρο αναβάτη, μητρική, ή κοινοτικό πρόγραμμα.
  
  
  
  • Often, however, initial training involves simple instruction from parents on balance and pedaling. Συχνά, όμως, την αρχική εκπαίδευση περιλαμβάνει απλές οδηγίες από τους γονείς σχετικά με την ισορροπία και pedaling.
  
  
  
  • Proper supervision of younger riders is a prerequisite. Η σωστή επίβλεψη των νέων αναβατών είναι απαραίτητη προϋπόθεση. In fact, it is recommended that younger children ride only in enclosed areas. Στην πραγματικότητα, συνιστάται να μικρότερα παιδιά βόλτα μόνο σε κλειστούς χώρους.
    
• Bicycle safety equipment: Early investment in safety equipment such as protective clothing and a helmet can prevent a significant number of injuries. Ποδηλάτων εξοπλισμού ασφαλείας: Πρόωρη επενδύσεις σε εξοπλισμό ασφαλείας, όπως προστατευτικά ρούχα και κράνος μπορεί να αποτρέψει έναν σημαντικό αριθμό τραυματισμών.
  
  
  • Helmets - Extremely important Κράνη - Εξαιρετικά σημαντικό
  
  
  
  • Reflective clothing for nighttime or low-visibility conditions Ανακλαστικές ενδυμασίες για τις νυχτερινές ώρες ή χαμηλής ορατότητας συνθήκες
  
  
  
  • Bicycle safety equipment (reflectors on frame and wheels) Ποδηλάτων εξοπλισμού ασφαλείας (ανακλαστήρες για το πλαίσιο και τους τροχούς)
  
  
  
  • Proper bicycle selection Η σωστή επιλογή ποδηλάτου
  
  
  
  • Bicycle maintenance Συντήρηση ποδηλάτων
  
  
  
• Bicycling safety guidelines: Consideration of these ideas can further reduce the risk of a bicycle accident. Ποδηλασία οδηγίες ασφάλειας: Η εξέταση αυτών των ιδεών μπορεί να μειωθεί περαιτέρω ο κίνδυνος ενός ατυχήματος ποδηλάτων.
  
  
  • Use a bicycle only in a way that is appropriate for the age of the rider. Χρησιμοποιήστε ένα ποδήλατο μόνο με έναν τρόπο που είναι κατάλληλες για την ηλικία του αναβάτη.
  
  
  
  • Be aware of the need for experience and skill before bicycling on public roads. Να είστε ενήμεροι για την ανάγκη για την εμπειρία και τις δεξιότητες πριν από ποδήλατο σε δημόσιους δρόμους.
  
  
  
  • Less experienced bicyclists should be educated about the rules of the road. Λιγότερο πεπειραμένους bicyclists θα πρέπει να ενημερωθούν σχετικά με τους κανόνες του δρόμου.
  
  
  
  • Be aware of the understanding among bicyclists and motorists about sharing the road. Να είστε ενήμεροι για την κατανόηση μεταξύ των bicyclists και αυτοκινητιστές για την κοινή χρήση της οδού.
  
  
  
  • Promote and ensure safe motorist and bicyclist practices (proper speed, yielding right-of-way, not driving while drinking). Προώθηση και για την ασφαλή οδηγό και δικυκλιστών πρακτικές (σωστή ταχύτητα, που παράγουν δικαίωμα του τρόπο, δεν οδήγησης ενώ το πόσιμο).
  
  
  
  • Teach increased awareness of surroundings. Διδάξτε την αύξηση της συνειδητοποίησης του περιβάλλοντος χώρου. (Beware of opening car doors, sewer grating, debris on roads, uneven surfaces, poorly lit areas.) (Προσοχή το άνοιγμα των θυρών αυτοκινήτων, αποχετευτικό τρίψιμο, μπάζα στους δρόμους, ανισόπεδες επιφάνειες, κακώς περιοχές lit.)
    
• Obey traffic rules. Τηρούμε τους κανόνες κυκλοφορίας.
  
  
  • Cyclists must follow the same rules as motorists. Ποδηλάτες πρέπει να ακολουθούν τους ίδιους κανόνες με τους αυτοκινητιστές. Use correct hand signals before turning. Ορθή χρήση χειρονομιών, πριν στραφεί.
  
  
  
  • Because we are all sharing the same road, obeying the rules of the road will allow for an enjoyable and safe ride for both bicyclists and motorists. Επειδή είμαστε όλοι μοιράζονται τον ίδιο δρόμο, υπακούοντας στους κανόνες του δρόμου που θα επιτρέψει για μια ευχάριστη και ασφαλή βόλτα για δύο bicyclists και αυτοκινητιστές.
    
• Ride in single file with traffic, not against it. Ride σε ενιαίο αρχείο με την κίνηση, δεν εναντίον της.



• Avoid major roads and sidewalks. Αποφύγετε μεγάλες οδικές αρτηρίες και πεζοδρόμια.



• Announce your presence ("On your left") on bike and walking trails as you come up behind and pass pedestrians and other riders. Ανακοινώσει την παρουσία σας ( "στα αριστερά σας") για το ποδήλατο και μονοπατιών καθώς έρχεστε και να περάσει πίσω από τους πεζούς και τους άλλους αναβάτες.



• Enforcement and legislation can increase bicycle safety. Η εκτέλεση και η νομοθεσία μπορεί να αυξήσει την ασφάλεια των ποδηλάτων.
  
  
  • Mandating use of protective devices (helmets, reflectors) Η υποχρεωτική χρήση των συσκευών προστασίας (κράνη, των ανακλαστήρων)
  
  
  
  • Bicycle-friendly community and community planning, for example establishing bicycle lanes and bike trails or rails-to-trails Ποδήλατο και φιλικά προς την κοινότητα κοινότητα σχεδιασμού, για παράδειγμα την καθιέρωση λωρίδων ποδηλάτων και ποδήλατο μονοπάτια ή σιδηροτροχιές-to-μονοπάτια

TrackBack URI for this entry TrackBack URI για αυτή την καταχώρηση

Comments (0) Σχόλια (0)

Subscribe to this comment's feed Εγγραφή σε αυτό το σχόλιο για τις ζωοτροφές

Name Όνομα

Email Email

Website Ιστοσελίδα

Title Τίτλος

Comment Σχόλιο

smaller | bigger μικρότερο | μεγαλύτερο

Subscribe via email (Registered users only) Εγγραφείτε μέσω email (Εγγεγραμμένοι χρήστες μόνο)

I have read and agree to the Terms of Usage. Έχω διαβάσει και συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης.

Write the displayed characters Γράψτε το εμφανίζονται χαρακτήρες

Add Comment Προσθήκη σχολίου