First Aid - Neck, Shoulder, & Back Pain Injuries Πρώτες Βοήθειες - τράχηλο, ωμοπλάτη, & Τραυματισμοί Πόνος

Tag it: Tag είναι:

Wednesday, 06 February 2008 Τετάρτη, 06 Φλεβάρη 2008

Please call 911 immediately if you are having chest pain, difficulty breathing, severe bleeding, sudden weakness or numbness, or if you think you have a medical emergency. Παρακαλώ καλέστε 911 αμέσως εάν είστε έχοντας πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, σοβαρή αιμορραγία, η ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα, ή εάν νομίζετε ότι έχετε ένα ασθενοφόρο.

Shoulder and Neck Pain Treatment Ώμος και αυχεναλγία θεραπεία

Self-Care at Home Αυτό-Φροντίδα στο Σπίτι

Minor injuries that have only slight pain can be treated at home. Μικρές βλάβες που έχουν μόνο ελαφρά πόνος μπορεί να αντιμετωπίζεται στο σπίτι. If the source of the pain and the cause of the pain are not known, or if symptoms suggest you might have a more serious condition, you should contact your doctor while initiating basic care measures. Αν η πηγή του πόνου και η αιτία του πόνου δεν είναι γνωστές, ή αν τα συμπτώματα υποδηλώνουν μπορεί να έχετε μια πιο σοβαρή κατάσταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, ενώ η κίνηση της βασικής περίθαλψης μέτρα.

Rest: Use the injured area as little as possible for the first 2-3 days, then slowly begin to exercise the injured area. Rest: Χρησιμοποιήστε τους τραυματίες περιοχή όσο το δυνατόν λιγότερο για τα πρώτα 2-3 ημέρες, στη συνέχεια, σιγά-σιγά αρχίζουν να ασκούν την περιοχή τραυματίστηκαν. This speeds recovery. Αυτή η ταχύτητα ανάκτησης.
Ice: Place the ice in a plastic bag, wrap the bag with a towel, and then apply to the injured area for 15-20 minutes every hour. Πάγος: Τοποθέτηση του πάγου σε μια πλαστική σακούλα, την τσάντα τύλιξε με μια πετσέτα και, στη συνέχεια ισχύουν για τους τραυματίες περιοχή για 15-20 λεπτά κάθε ώρα. Directly applying ice can damage the skin. Άμεση εφαρμογή πάγου μπορεί να βλάψει το δέρμα.
Elevation: Elevation of the injured area above your heart helps the swelling go down. Υψόμετρο: Τομή του ζημιωθέντος περιοχή πάνω από την καρδιά σας βοηθά το πρήξιμο πέφτει. This reduces your pain. Αυτό μειώνει τον πόνο. Use pillows to prop yourself up. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για τον εαυτό σου μέχρι πρότασης.
Pain control: Acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen (Advil, Motrin) can help control swelling and pain. Πόνος ελέγχου: Acetaminophen (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο πρήξιμο και πόνο.
Heat: Do not use heat in the first week because it can increase the swelling in the injured area and worsen your pain. Heat: Μη χρησιμοποιείτε θερμότητας κατά την πρώτη εβδομάδα, διότι μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο στην περιοχή τους τραυματίες και να επιδεινώσουν τον πόνο.

Medical Treatment Ιατρικής Περίθαλψης

A treatment plan will be developed after a complete history and physical examination (and any tests, if indicated). Σχέδιο θεραπείας θα αναπτυχθεί μετά από ένα πλήρες ιστορικό και την κλινική εξέταση (και τις δοκιμές, εφόσον αναγράφεται). Treatment options vary for each condition. Θεραπεία επιλογές ποικίλλουν για κάθε πάθηση. Clearly, a simple strain is treated far differently than a heart attack. Προφανώς, ένα απλό στέλεχος αντιμετωπίζεται πολύ διαφορετικά από καρδιακή προσβολή.

If you have a minor sprain or strain, then you can expect a combination of the following treatments: Αν έχετε ένα μικρό εξάρθρωση ή στέλεχος, τότε μπορείτε να αναμένετε ότι ένας συνδυασμός από τις ακόλουθες επεξεργασίες:

Pain medications: Usually in the form of acetaminophen (Tylenol) with or without an anti-inflammatory medicine such as ibuprofen (Advil) or naproxen (Aleve). Πόνος φάρμακα: Συνήθως με τη μορφή acetaminophen (Tylenol) με ή χωρίς αντιφλεγμονώδες φάρμακο, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή ναπροξένη (Aleve). It may take several days to settle the pain down. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες για τη διευθέτηση του πόνου κάτω. Stronger narcotic-containing medicines are usually not necessary, but your doctor may provide these for the first few days. Ισχυρότερη φάρμακα που περιέχουν ναρκωτικές συνήθως δεν είναι απαραίτητη, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει αυτές για τις πρώτες ημέρες.
Immobilization: Possibly a splint, cast, or sling. Ακινητοποίησης: Ενδεχομένως, ένας νάρθηκας, Ηθοποιοί, ή είδος ποτού. It is very important to follow your doctor's instructions regarding the use of these devices, particularly when it is advised to discontinue the use and begin moving the area. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη χρήση αυτών των συσκευών, ιδιαίτερα όταν είναι η συμβουλή να διακόψει τη χρήση και να αρχίσει η μετακίνηση της περιοχής.
Instructions: To rest and elevate the injured area. Οδηγίες: Για να ξεκουραστούν και να ανυψώσουν το τραυματίες περιοχή. Continued use of the injured area may not necessarily make the injury worse, but it can prolong the symptoms. Η συνέχιση της χρήσης τους τραυματίες περιοχή δεν μπορεί να κάνει τη ζημία που αναγκαστικά χειρότερο, αλλά μπορεί να παρατείνουν τα συμπτώματα. In most cases, limited use is acceptable within normal ranges of motion and without weight or strain. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η περιορισμένη χρήση είναι αποδεκτή εντός κανονική κίνηση και τις σειρές χωρίς το βάρος ή στέλεχος.
Hospital stay: If you are more severely injured. Νοσοκομείο μείνετε: Αν είστε πιο σοβαρά τραυματισμένα. You may need to be admitted to the hospital for further testing or referred to an orthopedist (bone and joint specialist) for care. Ίσως χρειαστεί να εισαχθεί στο νοσοκομείο για περαιτέρω έλεγχο ή που αναφέρεται σε ορθοπεδικός (οστά και εξειδικευμένο κοινό) για περίθαλψη.