Bipolar disorder diagnosis can have a big effect on your career. Διάγνωση διπολικής διαταραχής μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στη σταδιοδρομία σας. In a survey of people with depression and bipolar disorder conducted by the Depression and Bipolar Support Alliance, 88% said their condition affected their ability to work. Σε έρευνα των ατόμων με κατάθλιψη και διπολική διαταραχή που πραγματοποιούνται από την κατάθλιψη και διπολική Support Συμμαχία, το 88% δήλωσε την κατάστασή τους και επηρεαστεί η ικανότητά τους να εργάζονται.

But don't get alarmed. Αλλά δεν τους αφήνουν να ανησυχεί. Being diagnosed with bipolar disorder doesn't necessarily mean that you can't keep your job. Το να διαγνωστεί με διπολική διαταραχή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν μπορείτε να διατηρήσουν τη θέση εργασίας σας. Plenty of people with bipolar disorder work and live normal lives. Αφθονα τα άτομα με διπολική διαταραχή εργάζονται και να ζουν φυσιολογική ζωή.

Should I Tell My Boss? Πρέπει να πω το αφεντικό μου;

You don't have to talk to your boss or coworkers about your condition. Δεν χρειάζεται να μιλήσω με το αφεντικό σας ή συνεργάτες σας σχετικά με την κατάσταση. Your health is your business. Την υγεία σας είναι η επιχείρησή σας. But if your condition has been affecting your performance at work, being open may be a good idea. Αλλά αν σας έχει επηρεάζουν την απόδοσή σας στην εργασία, και είναι ανοιχτή μπορεί να είναι καλή ιδέα. Your boss and coworkers may have noticed the changes in your behavior. Το αφεντικό και συνεργάτες μπορεί να έχουν παρατηρήσει τις αλλαγές στην συμπεριφορά σας. If you explain what's going on, they may be more sympathetic than you expect. Αν σας εξηγήσω τι συμβαίνει, μπορεί να είναι μεγαλύτερη συμπάθεια από τον αναμενόμενο.

Making Changes Κάνοντας αλλαγές

Some people with bipolar disorder find their current job just isn'ta good fit. Μερικά άτομα με διπολική διαταραχή βρουν τη σημερινή τους δουλειά μόλις isn'ta καλή προσαρμογή. Maybe it's too stressful or the schedule is too inflexible. Ίσως είναι πολύ επώδυνος ή το χρονοδιάγραμμα είναι πολύ άκαμπτη. Maybe it doesn't let them get enough sleep. Ίσως να μην τους αφήσει να πάρετε αρκετό ύπνο. If you think your job is hurting your health, it's time to make some changes. Εάν νομίζετε ότι η δουλειά σας βλάπτει την υγεία σας, ήρθε η ώρα να κάνουμε κάποιες αλλαγές. Here are some things to consider. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να εξεταστούν.

• Decide what you really need from your job. Do you need to reduce your responsibilities? Αποφασίστε τι θέλετε πραγματικά από τη δουλειά σας. Θέλετε να μειώσει τις ευθύνες σας; Do you need extra breaks during the day to reduce stress? Χρειάζεστε επιπλέον διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας να μειωθεί το στρες; Would you rather work independently or in a group? Θα προτιμούσατε να λειτουργούν ανεξάρτητα ή σε μια ομάδα; Do you need to work shorter hours or take time off? Μήπως χρειάζεται να εργάζονται λιγότερες ώρες ή να απουσιάσουν; Or do you need a different job altogether? Ή μήπως χρειαζόμαστε μια εντελώς διαφορετική δουλειά;
• Make decisions carefully. People with bipolar disorder are prone to acting impulsively. Κάντε αποφάσεις προσεκτικά. Άτομα με διπολική διαταραχή είναι επιρρεπείς να ενεργούν impulsively. Think through the effects of quitting your job -- both for yourself and possibly for your family. Σκέψου με τις επιπτώσεις των κλείνετε τη δουλειά σας - τόσο για τον εαυτό σας και, ενδεχομένως, για την οικογένειά σας. Talk over your feelings with your family, therapist, or health-care provider. Συζήτηση πάνω από τα συναισθήματά σας μαζί με την οικογένεια του, θεραπευτής, ή φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.
• Look into financial assistance. If you do need to take time off, see if your employer has disability insurance, or look into Social Security Disability Insurance, which will provide some income while you recover. Δείτε σε οικονομική βοήθεια. Αν χρειαστεί να απουσιάσετε, δείτε αν ο εργοδότης σας έχει ασφάλιση αναπηρίας, ή να εξετάσουμε την κοινωνική ασφάλιση ασφάλισης αναπηρίας, που θα προσφέρει κάποιο εισόδημα, ενώ έχετε ανακτήσει. You can also look into the Family and Medical Leave Act. Μπορείτε επίσης να εξετάσουμε την Οικογένεια και την ιατρική Αφήστε πράξη. Ask your doctor or therapist for advice. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές ή θεραπευτής.
• Go slowly. Returning to work after you've taken time off can be stressful. Πήγαινε αργά. Επιστροφή στην εργασία μετά την πήρατε από αυτά μπορεί να είναι χρόνος στρεσογόνα. Think about starting in a part-time position, at least until you're confident that your condition has stabilized. Σκέψου σχετικά με την εκκίνηση σε μία θέση μερικής απασχόλησης, τουλάχιστον μέχρι να είστε σίγουροι ότι σας έχει σταθεροποιηθεί. Some people find that volunteer work is a good way to get back into the swing of things. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η εθελοντική εργασία είναι ένας καλός τρόπος να γυρίσω στο απόγειό του τα πράγματα.

Bipolar Disorder Stigma Διπολική διαταραχή στίγμα

Unfortunately, you may still run into people who treat you unfairly because of your bipolar disorder. Δυστυχώς, μπορείτε να εκτελέσετε σε ανθρώπους που σας άδικα, διότι σας διπολική διαταραχή. Often, their behavior stems from ignorance. Συχνά, η συμπεριφορά τους πηγάζει από την άγνοια. They might see you as "crazy" or think your condition is "all in your head." Μπορεί να σας βλέπω ως "τρελή" ή νομίζετε ότι σας είναι "όλα στο κεφάλι σου." You might be able to head off problems by teaching people a little about bipolar disorder. Ίσως να είναι σε θέση να επιλυθούν τα προβλήματα με τη διδασκαλία τους ανθρώπους λίγο για διπολική διαταραχή.

But that's not always enough, and the stigma of mental illness can hold you back. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα αρκετή, και το στίγμα της ψυχικής ασθένειας μπορεί να φέρει και πάλι. Some people with bipolar disorder feel they're treated unfairly at work; they might be passed over for promotions or raises, for instance. Μερικά άτομα με διπολική διαταραχή αισθάνεται ότι είναι άδικη μεταχείριση στην εργασία? Που θα μπορούσε να περάσει πάνω για τις προαγωγές ή θέτει, για παράδειγμα.

If you think you're being treated unfairly, there are things you can do. Εάν νομίζετε ότι είστε είναι άδικη, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε. The Americans with Disabilities Act can protect some people who are discriminated against because of a health condition. Οι Αμερικανοί με Ειδικές Ανάγκες Νόμος μπορεί να προστατεύσει κάποιους ανθρώπους που υφίστανται διακρίσεις λόγω της κατάστασης της υγείας. But don't do anything rash. Αλλά δεν κάνουμε τίποτα εξάνθημα. Research the law, and talk your situation over with friends, family, your therapist, and your health-care provider before taking action. Έρευνα του νόμου, και να συζητήσουμε πάνω σας με τους φίλους, την οικογένεια, ο θεραπευτής, και σας υγεία-περίθαλψη παρόχου, πριν από την ανάληψη δράσης.

Reviewed by the doctors at The Cleveland Clinic Department of Psychiatry and Psychology . Επανεξεταστεί από τους γιατρούς στο The Cleveland Clinic Τμήμα Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας.

VitaDocs Medical Reference provided in collaboration with the Cleveland Clinic VitaDocs Ιατρικές Αναφορά παρέχονται σε συνεργασία με το Cleveland Clinic

TrackBack URI for this entry TrackBack URI για αυτήν την καταχώρηση

Comments (0) Σχόλια (0)

Subscribe to this comment's feed Εγγραφή σε αυτό το σχόλιο για τις ζωοτροφές

Name Όνομα

Email Email

Website Ιστοσελίδα

Title Τίτλος

Comment Σχόλιο

smaller | bigger μικρότερο | μεγαλύτερο

Subscribe via email (Registered users only) Εγγραφείτε μέσω email (Εγγεγραμμένοι χρήστες μόνο)

I have read and agree to the Terms of Usage. Έχω διαβάσει και συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης.

Write the displayed characters Γράψτε το εμφανίζονται χαρακτήρες

Add Comment Προσθήκη σχολίου