Bipolar disorder is not a condition that you can tackle on your own. Διπολική διαταραχή δεν είναι προϋπόθεση ότι μπορείτε να αντιμετωπίσουν στις δικές σας. You need the help and support of a lot of people -- your family, your friends, and especially your health care providers. Χρειάζεται η βοήθεια και υποστήριξη των πολύ κόσμο - η οικογένειά σας, τους φίλους σας, αλλά κυρίως φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας.

Medical Care Ιατρική Φροντίδα

Medication is almost always prescribed for people with bipolar disorder. Η φαρμακευτική αγωγή είναι σχεδόν πάντα συνταγή για τα άτομα με διπολική διαταραχή. So your first step is to seek out a health care provider who has expertise in treating bipolar disorder. Έτσι το πρώτο σας βήμα είναι να ζητήσουν ένα φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης, ο οποίος έχει εμπειρία στη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. In most cases, this would be a psychiatrist. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό θα ήταν μια ψυχίατρο.

Find someone whom you like and trust. Βρείτε κάποιον τον οποίο θέλετε και εμπιστοσύνη. Since you'll be seeing a lot of each other -- at least at first -- it's important to have a good working partnership. Δεδομένου ότι θα σας δούμε πολλά ο ένας τον άλλο - τουλάχιστον στην αρχή - είναι σημαντικό να έχουμε μια καλή συνεργασία. If you don't feel comfortable around your doctor, you might not be open about symptoms or side effects or symptoms. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα γύρω από το γιατρό σας, μπορεί να μην είναι ανοικτή για τα συμπτώματα ή συμπτώματα ή παρενέργειες.

Don't be a passive patient. Να μην είναι μια παθητική ασθενή. Taking an active role helps in your recovery. Ανάληψη ενεργού ρόλου σας βοηθά στην ανάκτηση. So before an appointment, read about bipolar disorder and its treatment. Μέχρι πριν από ένα ραντεβού, διαβάστε για διπολική διαταραχή και την αντιμετώπισή της. Go in with questions. Μετάβαση σε με ερωτήσεις.

Some people are hesitant to go to a doctor because they're afraid of being forced to take medication. Κάποιοι άνθρωποι διστάζουν να πάω σε ένα γιατρό να κλέβει φοβίζει ότι αναγκάστηκε να λάβει φαρμακευτική αγωγή. That won't happen; your doctor won't make you do anything. Αυτό δεν θα συμβεί? Ο γιατρός σας θα σας κάνει να μην κάνουμε τίποτα. He or she will advise you, and you make the decision about bipolar disorder treatment. Αυτός ή αυτή θα σας συμβουλεύσει και να κάνετε την απόφαση σχετικά με διπολική διαταραχή θεραπεία.

So make an appointment to at least talk about your bipolar disorder treatment options. Έτσι κάνω ένα ραντεβού για να μιλήσουμε για τουλάχιστον σας διπολική διαταραχή θεραπευτικές επιλογές. Delaying isn'ta good idea. Η καθυστέρηση isn'ta καλή ιδέα. We know that bipolar disorder is likely to get worse the longer you put off treatment. Γνωρίζουμε ότι η διπολική διαταραχή είναι πιθανόν να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο η πλέον μπορείτε να αναβάλλουμε τη θεραπεία.

Talk Therapy Λογοθεραπείας

On its own, talk therapy with a therapist isn't enough to control bipolar disorder, especially during episodes of mania or depression. Με δική της, λογοθεραπείας με θεραπευτής δεν είναι αρκετή για τον έλεγχο διπολική διαταραχή, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια επεισοδίων μανίας ή κατάθλιψης. But along with bipolar medication, it can play a key role in your recovery and ongoing treatment. Αλλά μαζί με διπολική φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για την ανάκαμψη και συνεχή θεραπεία. The effects of bipolar disorder go well beyond the direct symptoms of a mood episode. Τα αποτελέσματα της διπολικής διαταραχής υπερβαίνουν κατά πολύ τα άμεσα συμπτώματα μια διάθεση επεισόδιο. A therapist can help you: Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει:

• Work on your relationships with family, friends, and co-workers Οι εργασίες για τις σχέσεις σας με οικογένεια, φίλους, συνεργάτες και
• Reduce stress Μείωση του στρες
• Resolve problems at school or work Επιλύσει τα προβλήματα στο σχολείο ή την εργασία
• Stick to your bipolar treatment and live a healthy life Stick στο διπολική θεραπεία και να ζήσουν μια υγιή ζωή
• See your situation from a new perspective Βλέπε την κατάσταση από μια νέα προοπτική
• Learn ways to talk to other people about your bipolar disorder Μάθετε τρόπους για να μιλήσουμε με άλλους ανθρώπους σας σχετικά με διπολική διαταραχή
• Identify and avoid situations that may trigger a manic or depressive episode Να εντοπισθούν και να αποφύγουμε καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσει μια μανιακή καταθλιπτική ή επεισόδιο
• Make a plan for what to do if you become depressed or manic Κάντε ένα σχέδιο για το τι πρέπει να κάνετε εάν γίνει σε ύφεση ή μανιακή
• Combat stigma Καταπολέμηση του στιγματισμού

In addition to personal therapy for bipolar disorder, it might be helpful to try couple's counseling or family therapy, depending on your situation. Εκτός από την προσωπική θεραπεία για διπολική διαταραχή, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσπαθήσουμε ζευγάρι της οικογένειας ή συμβουλευτική θεραπεία, ανάλογα με την κατάστασή σας.

You should find a qualified therapist -- usually a psychiatrist, psychologist, social worker, psychiatric nurse, or counselor -- preferably one who specializes in working with people who have bipolar disorder. Θα πρέπει να βρείτε μια ειδική θεραπευτής - συνήθως ψυχίατρος, ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός, ψυχιατρική νοσηλεύτρια, ή Σύμβουλος - κατά προτίμηση κάποιος που ειδικεύεται στην εργασία με ανθρώπους που έχουν διπολική διαταραχή. Ask your health care provider for recommendations. Ρωτήστε το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης για συστάσεις. Or get in touch with an organization like NAMI, The Nation's Voice on Mental Illness, or the Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA). Ή να έρθετε σε επαφή με μια οργάνωση όπως NAMI, το έθνος της φωνής της για την ψυχική ασθένεια, ή η κατάθλιψη και η διπολική Support Alliance (DBSA).

Support Groups Ομάδες Υποστήριξης

Bipolar disorder is a condition that can make you feel isolated. Διπολική διαταραχή είναι μια κατάσταση που μπορεί να σας κάνει να αισθάνονται απομονωμένοι. Friends and family members just may not understand what you're going through. Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας απλά δεν μπορούν να καταλάβουν τι είστε διέρχεται. They may be more critical than supportive. Μπορεί να είναι πιο κρίσιμη από υποστηρικτική.

That's one reason to think about joining a support group. Αυτός είναι ένας λόγος να σκεφτούμε για τη συμμετοχή τους σε μια ομάδα υποστήριξης. Meeting people who are in your position -- coping with the same bipolar disorder symptoms, frustrations, and fears -- can help you feel better. Συνάντηση ανθρώπους που είναι στην θέση σας - την ίδια αντιμετώπιση με διπολική διαταραχή συμπτώματα, απογοητεύσεις, και τους φόβους - μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Other people who have bipolar disorder might also have good suggestions for living with the condition, such as ways to avoid side effects or confront stigma. Άλλα άτομα που έχουν διπολική διαταραχή μπορεί επίσης να έχουν καλές προτάσεις για τη ζωή με την προϋπόθεση, όπως οι τρόποι για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες ενέργειες ή να αντιμετωπίσουν το στίγμα.

If you're interested in joining a support group, ask your health care provider about organizations in the area, or contact NAMI or the DBSA. Εάν ενδιαφέρεστε για τη συμμετοχή τους σε μια ομάδα υποστήριξης, ρωτήστε το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις οργανώσεις της περιοχής, ή επικοινωνήστε με την NAMI ή DBSA.

Alternative Therapies Εναλλακτικές Θεραπείες

No kind of alternative therapy, like an herb, supplement, or mind-body technique, has been shown to help with bipolar disorder. Δεν είδος εναλλακτικής θεραπείας, όπως ένα βότανο, συμπληρώνει, νου-σώματος ή τεχνική, έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει με διπολική διαταραχή. If you're interested in trying one, talk to your health care provider. Αν σας ενδιαφέρει να προσπαθεί ένα, μιλήστε στον γιατρό σας παρόχου. Certainly, there's no harm in trying unproven approaches like massage or meditation that don't have any risks. Βέβαια, δεν υπάρχει βλάβη στην προσπάθεια αναπόδεικτες προσεγγίσεις όπως μασάζ ή στοχασμός που δεν έχουν κινδύνους.

But be cautious with other treatments, such as herbal remedies or supplements. Αλλά να είμαστε προσεκτικοί με άλλες θεραπείες, όπως βότανα ή συμπληρώματα. Some can interact with medications you take. Κάποιοι μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που παίρνετε. Never start taking an herb or supplement without your health care provider's approval. Ποτέ μην αρχίσετε να παίρνετε το βότανο ή να συμπληρώσει την υγεία σας, χωρίς την έγκριση του παρέχοντος περίθαλψη.

Reviewed by the doctors at The Cleveland Clinic Department of Psychiatry and Psychology . Επανεξεταστεί από τους γιατρούς στο The Cleveland Clinic Τμήμα Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας.

VitaDocs Medical Reference provided in collaboration with the Cleveland Clinic VitaDocs Ιατρικές Αναφορά παρέχονται σε συνεργασία με το Cleveland Clinic

TrackBack URI for this entry TrackBack URI για αυτήν την καταχώρηση

Comments (0) Σχόλια (0)

Subscribe to this comment's feed Εγγραφή σε αυτό το σχόλιο για τις ζωοτροφές

Name Όνομα

Email Email

Website Ιστοσελίδα

Title Τίτλος

Comment Σχόλιο

smaller | bigger μικρότερο | μεγαλύτερο

Subscribe via email (Registered users only) Εγγραφείτε μέσω email (Εγγεγραμμένοι χρήστες μόνο)

I have read and agree to the Terms of Usage. Έχω διαβάσει και συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης.

Write the displayed characters Γράψτε το εμφανίζονται χαρακτήρες

Add Comment Προσθήκη σχολίου