When you're being treated for cancer, it's more important than ever to eat a healthy diet and get good nutrition -- but it can also be more difficult than ever. Όταν είστε σε αγωγή για καρκίνο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να φάει μια υγιεινή διατροφή και έχουμε καλή διατροφή - μπορεί όμως να είναι πιο δύσκολη από ποτέ. Your body is working overtime to fight the cancer, while it's also doing extra duty to repair healthy cells that may have been damaged as a side effect of treatments like chemotherapy and radiation. Ο οργανισμός εργάζεται υπερωρίες για την καταπολέμηση του καρκίνου, ενώ είναι επίσης καθήκον να κάνουν επιπλέον επισκευή υγιή κύτταρα που μπορούν να έχουν φθαρεί ως παρενέργεια της θεραπείας όπως η χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. At the same time, many cancer treatments -- especially chemotherapy -- come with side effects that drain your strength and sap your appetite. Ταυτόχρονα, πολλές θεραπείες του καρκίνου - κυρίως χημειοθεραπεία - έρχονται με παρενέργειες που εγκεφάλων σας δύναμη και την όρεξή σας SAP. So how can you make sure you're getting all the essential nutrients, vitamins, and minerals you need? Συνεπώς, πώς μπορεί να σας κάνει να είστε σίγουροι ότι όλα τα βασικά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που χρειάζεστε;

You might assume the answer lies in power doses of vitamin supplements. Μπορεί να αναλάβει η απάντηση βρίσκεται στην εξουσία δόσεις συμπληρωμάτων βιταμινών. After all, if you're having trouble keeping food down, wouldn't it be easier to get nutrients from a simple capsule? Μετά από όλα, αν έχετε πρόβλημα να καθορίζονται τα τρόφιμα, δεν θα ήταν πιο εύκολο να θρεπτικών συστατικών από μια απλή κάψουλα; Not necessarily. Οχι απαραίτητα. "If you want to supplement the nutrition you get from your regular diet, we recommend taking just one multivitamin per day from a reputable manufacturer," says Gary Deng, MD, assistant attending and assistant member in the Integrative Medicine Service at Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in New York. "Αν θέλετε να συμπληρώσει την διατροφή σου τακτική διατροφή σας, προτείνουμε να λαμβάνουν μόνο ένα συνταγογραφήσει ανά ημέρα από έναν έγκριτο κατασκευαστή", λέει ο Gary Ντενγκ, MD, βοηθός βοηθού κράτη που συμμετέχουν και στην Ολοκληρωμένες Ιατρικής Υπηρεσίας στο Memorial Sloan-Kettering Cancer Center στη Νέα Υόρκη.

"We suggest that patients avoid high-dose multivitamins, because there is some concern that some of these, especially those with high-dose antioxidants, may interfere with treatment. As long as there remains controversy about this, we think it's prudent not to take high-dose multivitamins." "Προτείνουμε ότι οι ασθενείς αποφυγή υψηλών δόσεων multivitamins, διότι υπάρχει μια ανησυχία ότι ορισμένα από αυτά, ιδιαίτερα εκείνους με υψηλή δόση αντιοξειδωτικών, μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία. Ενόσω εξακολουθεί να υπάρχει αντιπαράθεση σχετικά με αυτό, θεωρούμε ότι είναι συνετό να μην λαμβάνει υψηλή δόση multivitamins. "

Plus, it's almost impossible to get "too much" of any given vitamin through food alone, while loading up on some vitamins in pill form can cause problems, like dangerous buildup in the liver. Πλέον, είναι σχεδόν αδύνατον να έχουμε "πάρα πολύ" για οποιονδήποτε βιταμίνη μέσω των τροφίμων και μόνο, κατά τη φόρτωση σε σχέση με κάποιες βιταμίνες σε μορφή χαπιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, όπως οι επικίνδυνες Συσσώρευση στο ήπαρ. If a certain amount of a nutrient is good for you, twice or three times as much is not necessarily better. Αν μια ορισμένη ποσότητα των θρεπτικών είναι καλό για εσάς, δύο ή τρεις φορές περισσότερο δεν είναι απαραίτητα καλύτερη.

Certain kinds of herbal supplements, like St. John's wort, can also interact badly with some types of cancer treatment. Ορισμένα είδη φυτικά συμπληρώματα, όπως η Αγίου Ιωάννη, μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με κάποια άσχημα τύποι θεραπείας του καρκίνου. "Some complex herbal extracts may contain substances that can change drug metabolism, interfering with the way in which your body metabolizes chemotherapy," warns Deng. "Ορισμένα πολύπλοκα τα φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να περιέχουν ουσίες που μπορεί να αλλάξει τον μεταβολισμό των ναρκωτικών, σε σύγκρουση με τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας metabolizes χημειοθεραπεία», προειδοποιεί Ντενγκ. Talk to your doctor before taking any type of herbal product or supplement during cancer treatment. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν τη λήψη κάθε είδους φυτικό προϊόν ή τη συμπλήρωση του κατά τη θεραπεία του καρκίνου.

Get Vitamins In Food, Not Capsules Λήψη βιταμινών στα τρόφιμα, δεν κάψουλες

Instead, say experts, focus on what you need most now: calories. Αντίθετα, λένε εμπειρογνώμονες, να επικεντρωθούν σε ό, τι χρειάζεστε πλέον τώρα: θερμίδες. When you're being treated for cancer, taking in enough calories to maintain your strength and keep your body going trumps pretty much everything else. Όταν είστε σε αγωγή για καρκίνο, αφού σε αρκετές θερμίδες για να διατηρηθεί η αντοχή σας και να διατηρήσουν το σώμα σας θα πλεονεκτήματα σε μεγάλο βαθμό όλα τα άλλα. "For many people undergoing chemotherapy, we're happy to tell them to eat whatever they like to eat. If it appeals to you and you can keep it down, then eat it," says Deng. "Για πολλά άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, είμαστε ευτυχείς να τους πούμε να τρώμε ό, τι τους αρέσει να τρώνε. Αν σε γοητεύει και μπορείτε να το κατεβάσει, τότε το φας", λέει ο Ντενγκ. "If you ask someone to eat too strict a diet, often they end up not eating enough." "Αν ρωτήσετε κάποιον για να φάει υπερβολικά αυστηρή δίαιτα, συχνά καταλήγουν να μην τρώνε αρκετά."

If you have trouble eating enough at mealtimes, many experts recommend adding a nutritional supplement nutrition drink to the menu. Αν έχετε πρόβλημα να τρώει σε αρκετά γεύματα, πολλοί εμπειρογνώμονες συνιστούμε την προσθήκη ενός συμπληρώματος διατροφής διατροφή ποτό στο μενού. Check the label to make sure your supplement shake contains a variety of vitamins and minerals. Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το συμπλήρωμα σέικ περιέχει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων. Most 8-ounce nutritional supplement drinks are fortified to provide 25% of the vitamins you need each day. Οι περισσότερες 8-ουγκιά συμπλήρωμα διατροφής ποτών είναι εμπλουτισμένα να παρέχει το 25% των βιταμινών που χρειάζεστε κάθε μέρα.

"Go ahead and try to eat a meal, and when you've done your best, you can supplement it with one of these drinks to give you the calories, protein, and other nutrients you can't get in at mealtimes," advises Sally Scroggs, MS, RD, LD, senior health education coordinator at Houston's MD Anderson Cancer Center. "Πες το και προσπαθήστε να τρώτε ένα γεύμα, και όταν έχετε κάνει το καλύτερο, μπορείτε να το συμπληρώνει με ένα από αυτά τα ποτά για να σας δώσουμε τις θερμίδες, πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν μπορείτε να έρθετε σε κατά τα γεύματα," συμβουλεύει Sally Scroggs, MS, RD, LD, ανώτερος συντονιστής της αγωγής υγείας στο Χιούστον του MD Anderson Cancer Center. Just don't rely on the drinks so much that you don't eat regular meals. Απλά δεν εξαρτώνται από τα ποτά τόσο πολύ που δεν τρώτε τακτικά γεύματα. "They're called supplements for a reason," she adds. "Είναι ονομάζονται συμπληρώματα για κάποιο λόγο, τους" προσθέτει.