Τι είναι ένας προηγούμενος σταυροειδής τραυματισμός συνδέσμων (ACL);

Ένας προηγούμενος σταυροειδής σύνδεσμος, ή το ACL, ζημία είναι ένα δάκρυ σε ένας από τους συνδέσμους γονάτων που ενώνει το ανώτερο κόκκαλο ποδιών με το χαμηλότερο κόκκαλο ποδιών. Το ACL κρατά το σταύλο γονάτων. Δείτε μια εικόνα του γονάτου και του ACL.

Οι τραυματισμοί κυμαίνονται από ήπιο, όπως ένα μικρό δάκρυ, ως αυστηρό, όπως όταν ο σύνδεσμος και το μέρος του κόκκαλου χωριστού από το υπόλοιπο του κόκκαλου.

Χωρίς επεξεργασία, το τραυματισμένο ACL είναι λιγότερο ικανό να ελέγξει τη μετακίνηση γονάτων, και τα κόκκαλα είναι πιθανότερο να τρίψουν το ένα ενάντια στο άλλο. Αυτό καλείται χρόνια ανεπάρκεια ACL. Η ανώμαλη μετακίνηση κόκκαλων μπορεί επίσης να βλάψει τον ιστό (χόνδροσ) που καλύπτει τις άκρες των κόκκαλων και μπορεί να παγιδεψει τα μαξιλάρια που μειώνουν τις ενώσεις γονάτων (menisci). Αυτή η ζημία μπορεί να οδηγήσει στην οστεοαρθρίτιδα.

Μερικές φορές άλλα σύνδεσμοι γονάτων ή μέρη του γονάτου τραυματίζονται επίσης. Αυτό περιλαμβάνει το χόνδρο όπως ο μηνίσκοσ, ή τα κόκκαλα στην ένωση γονάτων, η οποία μπορεί να σπάσουν.

Αυτό που προκαλεί έναν τραυματισμό ACL;

Το ACL σας μπορεί να τραυματιστεί εάν η ένωση γονάτων σας κάμπτεται προς τα πίσω, στριμμένος, ή έκαμψε την πλευρά στην πλευρά. Η πιθανότητα του τραυματισμού είναι υψηλότερη εάν περισσότεροι του ενός αυτών των μετακινήσεων εμφανίζονται συγχρόνως. Η επαφή (χτυμένος από ένα άλλο πρόσωπο ή αντικείμενο) επίσης μπορεί να προκαλέσει έναν τραυματισμό ACL.

Ένας τραυματισμός ACL εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Η ζημία μπορεί να συμβεί πότε το πόδι σας φυτεύεται σταθερά στο έδαφος και μια ξαφνική δύναμη χτυπά το γόνατό σας ενώ το πόδι σας κατ' ευθείαν ή ελαφρώς κάμπτεται. Αυτό μπορεί να συμβεί πότε αλλάζετε την κατεύθυνση γρήγορα, που επιβραδύνει κατά το τρέξιμο, ή την προσγείωση από ένα άλμα. Αυτός ο τύπος τραυματισμού είναι κοινός στο ποδόσφαιρο, να κάνει σκι, ποδόσφαιρο, και άλλος αθλητισμός με τα μέρη στάση-και-πηγαίνει μετακινήσεις, που πηδούν, ή που υφαίνουν. Η πτώση από μια σκάλα ή η απώλεια ενός βήματος σε μια σκάλα είναι άλλες πιθανές αιτίες. Όπως οποιοδήποτε άλλοδήποτε μέρος σωμάτων, το ACL γίνεται πιό αδύνατο με την ηλικία. Έτσι ένα δάκρυ συμβαίνει ευκολότερα στους ανθρώπους πέρα από την ηλικία 40.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα ενός οξύ τραυματισμού ACL περιλαμβάνουν:

• Αίσθημα ή ακοή έναν λαϊκού στο γόνατο κατά την διάρκεια του τραυματισμού.
• Πόνος εξωτερικός και πίσω του γονάτου.
• Το γόνατο που πρήζεται μέσα στις πρώτες-πρώτες ώρες από τον τραυματισμό. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι της αιμορραγίας μέσα στην ένωση γονάτων. Η διόγκωση που εμφανίζεται ξαφνικά είναι συνήθως ένα σημάδι ενός σοβαρού τραυματισμού γονάτων.
• Περιορισμένη μετακίνηση γονάτων και λόγω του πόνου ή της διόγκωσης ή των δύο.
• Το γόνατο που ταλαντεύεται, που κουμπώνει, ή που δίνει έξω.

Μετά από έναν οξύ τραυματισμό, θα πρέπει πιθανώς να σταματήσετε οποιος δήποτε κάνετε λόγω του πόνου, αλλά μπορείτε να είστε σε θέση να περπατήσετε.

Το κύριο σύμπτωμα της χρόνιας ανεπάρκειας ACL είναι το γόνατο που κουμπώνει ή που δίνει έξω, μερικές φορές με τον πόνο και τη διόγκωση. Αυτό μπορεί να συμβεί πότε ένας τραυματισμός ACL δεν αντιμετωπίζεται.

Πώς ένας τραυματισμός ACL εντοπίζεται;