Premiers Soins - Traitement De Douleur dorsale

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Jeudi, 07 Février 2008

L'appel 911 immédiatement si vous avez la douleur de coffre, la difficulté respirant, le saignement grave, la faiblesse soudaine ou l'engourdissement, ou si vous vous pensez veuillez avoir une urgence médicale.

Traitement De Douleur dorsale

art de l'auto-portrait-care à la maison

Les recommandations générales doivent reprendre la normale, ou presque normal, activité aussitôt que possible. L'étirage ou les activités qui placent la contrainte additionnelle sur le dos sont découragés, cependant.

Sommeil avec un oreiller entre les genoux tandis que le mensonge d'un côté peut augmenter le confort. Quelques médecins recommandent de se trouver sur votre dos avec un oreiller sous vos genoux.
On n'a trouvé aucun exercice arrière spécifique qui a amélioré la douleur ou a augmenté des capacités fonctionnelles dans les personnes avec douleur dorsale aiguë. Exercez-vous, cependant, peut être utile pour des personnes avec douleur dorsale chronique pour les aider de retour aux activités et au travail normaux.
Les médicaments sans ordonnance peuvent fournir le soulagement de la douleur.
- L'ibuprofène (tel qu'advil, Nuprin, ou Motrin), over-the-counter disponible, est un excellent médicament pour le traitement à court terme de la lombalgie. En raison du risque d'ulcères et de saignement gastro-intestinal, entretien avec votre docteur au sujet d'employer ce médicament pendant longtemps.
- Acetaminophen (tel que Tylenol) s'est avéré aussi efficace que l'ibuprofène en soulageant la douleur.
- Les agents topiques tels que “le chauffage profond frotte” le démuni avéré efficaces.
- Certains semblent tirer bénéfice de l'utilisation de la glace ou de la chaleur. Leur utilisation, bien qu'efficace non prouvé, n'est pas considérée de comme nocive. Salut : N'utilisez pas une garniture de chauffage sur la "haute" ou ne placez pas la glace directement sur la peau.
La plupart des experts conviennent que le repos prolongé de lit est associé à une plus longue période de rétablissement. De plus, les personnes sur le repos de lit sont pour développer la dépression, les caillots de sang dans les jambes, et la tonalité diminuée de muscle. Très peu d'experts recommandent plus qu'une période 48-hour d'activité ou de repos diminuée de lit. En d'autres termes, levez-vous et obtenez mobile jusqu'au degré que vous pouvez.

Traitement Médical

Le traitement initial de la lombalgie est fondé sur l'hypothèse que la douleur dans environ un 90% de personnes ira loin seule en environ mois. Beaucoup de différentes options de traitement sont disponibles. On s'est avéré que certains d'entre elles travaillent. D'autres sont utiles plus incertain.

Le soin à la maison est recommandé pour le traitement initial de la lombalgie. Le repos de lit demeure de la valeur improuvée, et la plupart des experts ne recommandent pas plus de deux jours de repos de lit ou d'activité diminuée. Certains avec le sciatique (douleur dorsale descendant la jambe) peuvent tirer bénéfice de 2-4 jours de repos. L'application de la glace locale et la chaleur fournissent le soulagement pour certains et devraient être essayées. Acetaminophen et ibuprofène sont utiles pour commander la douleur.

Beaucoup d'études ont mis en question l'utilité de notre traitement actuel de douleur dorsale. Pour aucune personne donnée, on ne le connaît si une thérapie particulière fournira l'avantage jusqu'à ce qu'elle soit essayée. Votre docteur peut essayer des traitements connus pour être utile dans le passé.

Si la douleur dorsale est associée à la perte soudaine de commande de réservoir souple ou d'entrailles, il est important de chercher une attention médicale immédiate.

Référence médicale de VitaDocs d'eMedicineHealth

Cette information n'est pas prévue pour remplacer le conseil d'un docteur.