The most effective way to fight breast cancer is to detect it early. Il modo più efficace per la lotta contro il cancro al seno è di rilevare che presto. A breast self-exam may help, although the most effective tools to detect breast cancer are mammography and clinical breast exam by your health professional. Un seno auto-esame può aiutare, anche se gli strumenti più efficaci per individuare il cancro al seno sono la mammografia e l'esame clinico del seno da parte vostra salute professionale. In fact, women who perform regular breast self-exams find 90% of all breast masses. In realtà, le donne che svolgono regolarmente al seno auto-esami trovare il 90% di tutte le masse del seno.

What Is a Breast Self-Exam and Why Should I Do It? Che cosa è un seno auto-esame e perché dovrei farlo?

The breast self-exam is a way that you can check your breasts for changes (such as lumps or thickenings) that may signal breast cancer. La mammella auto-esame è un modo che è possibile controllare lo stato del tuo seno per i cambiamenti (come grumi o thickenings) che possono segnale di cancro al seno. When breast cancer is detected in its early stages, your chances for surviving the disease are greatly improved. Quando il cancro al seno è rilevato nelle sue fasi iniziali, la vostra possibilità di sopravvivere alla malattia sono notevolmente migliorati. While 80% of all breast lumps are not cancerous, you can help catch potentially serious changes in the breast early by regularly performing a self-exam. Mentre l'80% di tutti i grumi del seno non sono cancerogene, è possibile aiutare cattura potenzialmente gravi cambiamenti in seno precoce regolarmente l'esecuzione di un auto-esame.

When Should I Perform a Breast Self-Exam? Quando devo eseguire un autoregolamentazione seno esame?

It is good to start performing breast self exams in your 20's. È bene iniziare a eseguire gli esami al seno autonomi nella vostra'20. You should examine your breasts once a month, three to five days after your menstrual period ends. Si dovrebbe esaminare il seno una volta al mese, tre a cinque giorni dopo il termine del periodo mestruale. If you have stopped menstruating, perform the exam on the same day of each month, such as the first day of the month or a day easy for you to remember, such as your birth date. Se hai smesso di menstruating, eseguire l'esame lo stesso giorno di ogni mese, come il primo giorno del mese o un giorno facile per voi da ricordare, come la tua data di nascita. With each exam, you will become familiar with the contours and feel of your breasts, and will be more alert to changes. Con ogni esame, è acquisire familiarità con i contorni e di sentire il tuo petto, e saranno più attenti ai cambiamenti.