Breast Cancer: Tips for Family Cancro al seno: Suggerimenti per la Famiglia

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Thursday, 27 December 2007 Giovedi, 27 dicembre 2007

Breast Cancer: Tips for Family Cancro al seno: Suggerimenti per la Famiglia

The person with the cancer is not the only one affected. La persona con il cancro non è l'unico interessato. Family members and friends are also influenced by health changes of a loved one. I familiari e gli amici sono anche influenzato da cambiamenti di salute di una persona amata.

Here are some tips to help family and friends cope with a loved ones diagnosis: Ecco alcuni suggerimenti per aiutare la famiglia e gli amici far fronte con una diagnosi cari:

Feel free to ask the doctor questions if you accompany your loved one to his appointments. Sentiti libero di chiedere al medico se si domande accompagnare la vostra amata per la sua nomina.
Be prepared for changes in your loved one's behavior and mood. Siate preparati per i cambiamenti nella vostra amata del comportamento e umore. Medications, discomforts, and stress can cause your loved one to become depressed or angry. Farmaci, disagio, e lo stress possono causare la vostra amata a diventare depressi o arrabbiati.
Encourage your loved one to be active and independent, as much as possible, to help him regain a sense of self-reliance and confidence. Incoraggiate i vostri amati uno ad essere attiva e indipendente, per quanto possibile, di aiutare lui a ritrovare un senso di fiducia in sé e la fiducia.
Be realistic about your own needs. Essere realistici circa i propri bisogni. Be sure you are sleeping enough, eating properly, and taking some time off for yourself. Essere sicuro che sono abbastanza posti letto, mangiare correttamente, e tenendo fuori un po 'di tempo per te stesso. It is hard to offer much help when you are exhausted. E 'difficile per offrire molto di aiuto quando si sono esauriti. If you take care of your needs, it may be easier to meet the needs of your loved one. Se si prendono cura dei vostri bisogni, può essere più facile per soddisfare le esigenze della vostra amata.
Don't hesitate to ask other family members and friends for help. Non esitate a chiedere altri membri della famiglia e gli amici per un aiuto. They will appreciate the opportunity to help. Essi apprezzano la possibilità di aiuto.

Family members and friends of a person coping with cancer may also find themselves under a great deal of stress. I familiari e gli amici di fronte una persona con il cancro può anche trovare se stessi sotto una grande quantità di stress. To reduce your stress: Per ridurre il tuo stress:

Keep a positive attitude. Mantenere un atteggiamento positivo.
Accept that there are events you cannot control. Accettare che vi siano eventi non potete controllare.
Be assertive instead of aggressive. Essere assertivo invece di aggressivo. "Assert" your feelings, opinions, or beliefs instead of becoming angry, combative, or passive. "Assert" i tuoi sentimenti, opinioni, o le convinzioni personali, invece di diventare arrabbiato, combattivo, o passiva.
Learn to relax. Imparare a rilassarsi.
Exercise regularly. Esercitare regolarmente. Your body can fight stress better when you are physically fit. Il corpo può combattere lo stress meglio quando si è fisicamente idoneo.
Eat well-balanced meals. Mangiare ben equilibrato pasti.
Rest and sleep. Riposo e il sonno. Your body needs time to recover from stressful events. Il corpo ha bisogno di tempo per riprendersi dagli eventi stressanti. Don't rely on alcohol or drugs to reduce stress. Non fare affidamento su di alcool o droghe per ridurre lo stress.

Reviewed by the doctors at The Cleveland Clinic Taussig Cancer Center . Recensito da medici presso l'Hotel The Cleveland Clinic Cancer Center Taussig.

VitaDocs Medical Reference provided in collaboration with the Cleveland Clinic VitaDocs condizione medica di riferimento in collaborazione con la Cleveland Clinic