You cannot always prevent bruises, but most of the time bruises are not a cause for concern. Non è possibile semper evitare ammaccature, ma la maggior parte del tempo ammaccature non sono un motivo di preoccupazione. - If you take aspirin, other nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), or blood-thinning medicines (anticoagulants), keep regular appointments with your health professional so that he or she can monitor your medicine dosages and make any necessary changes or adjustments. Se si prende l'aspirina, altri farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), o sangue-diradamento farmaci (anticoagulanti), tenere regolari appuntamenti con la vostra salute professionale in modo che lui o lei può controllare il suo medicinale dosaggi e di apportare le necessarie modifiche o adattamenti.
- Eat a variety of foods to avoid dietary deficiencies. Mangiare una varietà di prodotti alimentari al fine di evitare carenze alimentari. Nutritional deficiencies of vitamins C, K, or B 12 , or folic acid can affect blood clotting. Carenze nutrizionali di vitamine C, K, B 12, o l'acido folico può influenzare la coagulazione del sangue. Include a daily selection of: Includere una selezione quotidiana di:
- Whole-grain and enriched breads, cereals, and grain products. Grani interi e arricchito di pane, cereali e prodotti di grano.
- Vegetables. Ortaggi.
- Fruits. Frutti.
- Milk, cheese, and yogurt. Latte, formaggi e yogurt.
- Meats, poultry, fish, eggs, dried beans and peas, and tofu. Carni, pollame, pesce, uova, fagioli secchi e piselli, e tofu.
- Do not take dietary supplements that may increase bruising, particularly if you take a blood-thinning medicine. Non prendere integratori alimentari che possono aumentare i lividi, in particolare se si prende un assottigliamento del sangue in medicina. Dietary supplements that may increase bruising include fish oil, vitamin E, garlic, ginger, and ginkgo biloba. Integratori alimentari che possono aumentare i lividi includere olio di pesce, vitamina E, aglio, zenzero, ginkgo biloba e.
Bruises are often the first sign of abuse. Ammaccature sono spesso il primo segno di abuso. You may be able to prevent further abuse by reporting it and seeking help. Potreste essere in grado di prevenire ulteriori abusi da parte dei soggetti segnalanti, e chiede aiuto. - Call your local child or adult protective agency, police, or clergy or a health professional (such as a doctor, nurse, or counselor) if you suspect abuse. Chiama il tuo locale bambino o un adulto protezione agenzia, la polizia, o clero o di un operatore sanitario (ad esempio un medico, infermiere, o consigliere), se hai il sospetto di abuso.
- Seek help if you or someone you know is a victim of domestic violence. Chiedere aiuto se lei o qualcuno che conosci è una vittima di violenza domestica.
- Seek help if you have trouble controlling your anger with a child in your care. Chiedere aiuto se hai problemi a controllare la vostra rabbia con un bambino sotto le sue cure. Resources are available. Le risorse sono disponibili.
VitaDocs Medical Reference from Healthwise VitaDocs medico di riferimento da Healthwise  Last Updated: May 08, 2007 Ultimo aggiornamento: 08 Maggio 2007 This information is not intended to replace the advice of a doctor. Questa informazione non è destinato a sostituire la consulenza di un medico. Healthwise disclaims any liability for the decisions you make based on this information. Healthwise declina ogni responsabilità per le decisioni si fanno sulla base di queste informazioni. @ 1995-2007, Healthwise, Incorporated. @ 1995-2007, Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise for every health decision, and the Healthwise logo are trademarks of Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise salute per ogni decisione e la Healthwise logo sono marchi di fabbrica di Healthwise, Incorporated.
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