If you're a man who's plagued with dry skin or razor burn, here's a quick face-care checklist. Se sei un uomo che ha afflitto con pelle secca o bruciare rasoio, eccone un breve faccia cura di controllo.

By Jeanie L. Davis Jeanie da L. Davis

You're a guy. Sei un ragazzo. A sports team gets your attention -- not your facial skin. Una squadra sportiva ottiene la vostra attenzione - non è il tuo viso pelle. But here's a news flash: If you want to look good, you've got to deal with your skin. Ma ecco una notizia flash: Se si desidera guardare bene, hai avuto modo di trattare con la pelle.

"If men want to keep skin youthful and healthy looking, they've got to make skin care a part of their daily regimen," says Mathew Avram, MD, JD, director of the Dermatology, Laser and Cosmetic Center at Massachusetts General Hospital. "Se gli uomini vogliono mantenere la pelle giovane e sana ricerca, che hanno avuto modo di rendere la cura della pelle una parte del loro quotidiano di regime", spiega Mathew Avram, MD, JD, direttore della Dermatologia, Laser e cosmetici Center del Massachusetts General Hospital. He's also a faculty member at Harvard Medical School. E 'anche un membro del corpo docente presso la Harvard Medical School.

Sun and smoking are your face's worst enemies because both cause skin damage and wrinkling. Domenica e il fumo sono il tuo volto peggiori nemici della causa sia della pelle causare danni e solcata da rughe. "If you smoke, quit," Avram tells VitaDocs. "Se si fuma, smettere", dice VitaDocs Avram. "Using a moisturizer with sunblock is a very effective way to prevent aging and wrinkling." "Uso di un idratante con Crema di protezione solare è un modo molto efficace per prevenire l'invecchiamento e solcata da rughe".

A Checklist for Great (Manly) Skin Una Lista di controllo per la Gran (Manly) Pelle

Choosing skin products: Scelta di pelle prodotti:

• Think "moisturizer" when buying soaps -- body and hand soaps, that is. Pensa "idratante" quando acquisto saponi - corpo e la mano saponi, che è.
• Buy a face moisturizer that contains sunblock or sunscreen. Acquista un viso idratante che contiene Crema di protezione solare o creme solari.
• If you've got dry skin, buy a light moisturizing body lotion for summer. Se hai la pelle secca, è necessario acquistare una luce lozione idratante corpo per l'estate.
• During winter months, buy heavier moisturizing creams or ointments. Durante mesi invernali, più pesanti acquistare creme idratanti o pomate.
• If dry skin is really a problem, thicker and greasier is better. Se pelle secca è davvero un problema, spesso e greasier è meglio.
• Always use a good sunscreen outdoors (SPF 15 or higher). Semper utilizzare una buona protezione solare all'aperto (SPF 15 o superiore).

Preventing dry skin: Prevenire la pelle secca:

• Take lukewarm showers (instead of hot ones). Prendete doccia tiepida (invece di quelli a caldo).
• Limit shower time to 5 or 10 minutes. Doccia limite di tempo di 5 o 10 minuti.
• Apply moisturizing lotion right after drying from the shower. Applica lozione idratante subito dopo l'essiccazione della doccia.
• Moisturize after washing hands. Idratare le mani dopo il lavaggio.

Getting a great shave: Ottenere un grande barba:

• Shave in a warm shower. Barba in una calda doccia. Or carefully put a hot, wet towel over your face for a few minutes before shaving. O attentamente mettere un caldo, umido oltre asciugamano per il viso a pochi minuti prima della rasatura.
• Massage shaving cream or gels into skin. Massaggi crema da barba in gel o pelle.
• Don't shave too close. Non la barba troppo vicino. Use single-edged razors to protect skin from irritation. Uso singola taglio rasoi per proteggere la pelle da irritazione. You'll also reduce potential for ingrown hairs -- especially if your beard is curly. Potrai anche per ridurre i potenziali ingrown capelli - soprattutto se è il tuo barba riccia.
• Shave only in one direction if you tend to get ingrown hairs. Barba solo in una direzione se si tendono a ottenere ingrown capelli. Shave in the direction of hair growth. Barba in direzione della crescita dei capelli.
• Wash with plenty of water. Lavare con abbondante acqua. Pat gently with a towel; don't rub. Pat delicatamente con un asciugamano, non strofinare.
• Apply moisturizing cream (containing sunblock) to soothe and protect the skin. Applicare la crema idratante (contenente Crema di protezione solare) per proteggere e lenire la pelle.

Controlling acne: Controllare l'acne:

• Using a prescription retinol treatment like Retin-A, Renova, Tazorac, Avita, or Differin at night can make skin less prone to breakouts. Utilizzando una prescrizione retinolo trattamento come Retin-A, Renova, Tazorac, Avita, Differin o durante la notte può rendere la pelle meno inclini a breakouts.
• Daily use of an antibiotic cream or benzoyl peroxide wash or gel can also help. Uso quotidiano di un antibiotico o di crema benzoile perossido di lavaggio o gel può anche aiutare.

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