Prevent Skin Damage Before It Starts Prevenire danni pelle prima di aver iniziato a

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Thursday, 31 January 2008 Giovedi, 31 gennaio 2008

By Jennifer Warner Con Jennifer Warner

To maintain healthy skin and reduce the risk of further damage at midlife, Tina Alster, MD, clinical professor of dermatology at Georgetown University, recommends the following regimen: Per mantenere sana la pelle e ridurre il rischio di ulteriori danni a midlife, Tina Alster, MD, professore di clinica dermatologia alla Georgetown University, consiglia il seguente schema:

Use a cream cleanser. Select one that's not overly drying or harsh. Utilizzare una crema detersivi. Selezionare uno che non è troppo dura o essiccazione. Many people who had oily skin earlier in life use products that are too drying, which sends a signal to the skin to produce more oil and creates a vicious cycle of dryness and oiliness. Molte persone che avevano la pelle oleosa in precedenza in vita utilizzare prodotti che sono troppo essiccazione, che invia un segnale per la pelle a produrre più petrolio e crea un circolo vizioso di secchezza e oleosità. Getting the skin clean without overdrying keeps it stable and reduces the risk of irritation. Come pulire la pelle senza overdrying mantiene stabile e riduce il rischio di irritazione.
Follow with a moisturizer containing sunblock during the day. The American Academy of Dermatology recommends daily use of a sunscreen with a sun protection factor (SPF) of at least 15. Seguire con un idratante contenente Crema di protezione solare durante il giorno. L'American Academy of Dermatology raccomanda l'uso quotidiano di uno schermo solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 15. Look for a "broad spectrum" product that protects against both UVA and UVB rays. Cercare un "ampio spettro" prodotto che protegge contro i raggi UVA e sia i raggi UVB. Makeup or foundations containing sunscreen often are not applied thickly or evenly enough to provide adequate protection. Makeup o fondazioni contenenti la protezione solare spesso non sono applicate o densamente uniformemente abbastanza per fornire una protezione adeguata.
At night, apply an anti-aging product. Active ingredients to look for in over-the-counter or prescription products include glycolic, ascorbic,or retinoic acid (known as retinol in OTC products). Di notte, si applica uno anti-invecchiamento del prodotto. Principi attivi per cercare di over-the-counter o prescrizione di prodotti comprende glicolico, ascorbico, o l'acido retinoico (noto come retinolo in prodotti OTC). Alster recommends using one or two of these products on an alternate night basis to help skin turnover more regularly. Alster consiglia di utilizzare uno o due di questi prodotti su una base supplenti notte per aiutare la pelle più regolarmente fatturato.

"The best thing you can do if you want to prevent further aging is to wear sunscreen," says Alster. "La cosa migliore che puoi fare se si vuole impedire un ulteriore affinamento è di indossare la protezione solare", spiega Alster. "The sun destroys elastic tissues, enhances replication of bad cells, and causes skin cancer." "Il sole distrugge i tessuti elastici, rafforza la replicazione di cellule cattive, e le cause del cancro della pelle".

If you want to reverse the signs of aging, Alster says over-the-counter products can only get you so far, and that goes for facial as well as anti-cellulite products. Se si vuole invertire i segni di invecchiamento, dice Alster over-the-counter prodotti possono solo ottenere finora, e che vale per il viso come pure anti-cellulite prodotti.

"Cellulite creams don't work," says Alster. "Cellulite creme non funzionano", spiega Alster. "The bottom line is that if it was that easy, we would all be slapping them on all over our bodies." "La linea di fondo è che se fosse così facile, saremmo tutti slapping su tutto il nostro corpo".

Anti-aging prescription creams containing antioxidants or peeling agents, such as glycolic and retinoic acid, will achieve better results but may increase sun sensitivity. Anti-Invecchiamento prescrizione creme contenenti antiossidanti o peeling, come glicolico e l'acido retinoico, sarà ottenere risultati migliori, ma può aumentare la sensibilità domenica. The most dramatic improvement of already damaged skin will require laser treatments or other cosmetic treatments available from a dermatologist or plastic surgeon. Il più drammatico miglioramento della pelle già danneggiato richiederà trattamenti laser o altri trattamenti cosmetici disponibili da un dermatologo o chirurgo plastico.

Alster says people tend to spend a lot of money on expensive over-the-counter products that make wild anti-aging claims and then fail to deliver. Alster dice la gente tende a spendere un sacco di soldi in costosi over-the-counter prodotti che rendono selvatici anti-invecchiamento crediti e quindi non riescono a consegnare. She says that money would often be better spent seeing a dermatologist for a professional evaluation of what products and treatments are most appropriate for your skin type and goals. Lei dice che il denaro spesso essere spesi meglio vedere un dermatologo per una valutazione professionale di ciò che i prodotti ei trattamenti più appropriati per il vostro tipo di pelle e gli obiettivi.

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SOURCES: Tina Alster, MD, director, Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery; clinical professor of dermatology, Georgetown University. FONTI: Tina Alster, MD, Direttore, Istituto di Washington dermatologiche chirurgia laser; clinica professore di dermatologia, la Georgetown University. Linda Sapadin, PhD, author, Master Your Fears: How to Triumph over Your Worries and Get on with Your Life. Linda Sapadin, PhD, autore, le vostre paure Maestro: Come Triumph oltre vostre preoccupazioni e andare avanti con la vostra vita. American Academy of Dermatology. American Academy of Dermatology. American Psychological Association. American Psychological Association.