項目はタイプの物理的な療法と付いた

練習

練習はあなたがあなたの常連に加えて毎日のあなたの柔軟性、強さ、調整、または持久力を増進する活動をする何でもである。それはある医療補助を与えるためにあなたの規則的な活動をいかにするか変えることを含んでいる。例えば、食料雑貨品店のドアからの少しより遠いの駐車すれば、あなたが歩かせる余分間隔は練習である。物理的な療法は常にほぼあなたの傷害、病気、条件のためにとりわけ設計されている、または未来の健康上の問題を防ぐのを助けるために含む種類の練習を。練習はあなたのトランクの筋肉を増強するために接合箇所、中心の安定性の練習(あなたの背部および腹部) およびヒップの圧力をことができ、筋肉を持ち上げ減らす伸張を含む、歩き増強するために、重量を活動のウォーター・エアロビクスおよび多くの他の形態をする。あなたの物理的なtherapist はいかにに家であなた専有物の練習プログラムを従ってしなさいか教えて本当らしいあなたの適性の目的の方に働き、未来の問題を防ぎ続けることができる。

中心の安定性の開始

手動療法

手動療法は手とない他のどの装置か機械によっても行われる処置のための一般用語である。^{1 つ、 2 は} 手動療法の目的弛緩、より少ない苦痛、およびより多くの柔軟性を含んでいる。手動療法は下記のものを含んでいる:

• 筋肉のようなボディの柔らかいティッシュに圧力を適用するマッサージ。マッサージはおよび容易さの苦痛を増進するために筋肉を、柔らかいティッシュの循環緩めるのを助けることができる。
• 遅い使用する動員は位置にねじれへの動きを、引き、または押しの骨および接合箇所測定した。これは堅いティッシュを接合箇所のまわりでゆるめ、柔軟性及び直線と助けるのを助けることができる。
• 骨および接合箇所を置くのに急速な、説得力がある動き使用する処理。これはより積極的な処置である。あなたの医者か物理的なtherapist と処理の賛否両論を論議しなさい。

教育

物理的な療法は区域でほとんどの場合教育訓練をのような含める:

• あなたの毎日の仕事を安全に行う。
• reinjury あなたの接合箇所および回避を保護する。
• 松葉ずえまたは車椅子のようなassistive 装置を使用して。
• 家の練習をしてあなたの傷害か状態と助けるように設計した。
• 強さ、バランス、または視野問題を有すればあなたのためのあなたの家の金庫の作成。

専門にされた処置

ある位置では、物理的なtherapists は特に下記のものを含んでいる他のタイプの処置にかかわるために訓練される:

• あなたのボディ位置の変更に答えるためにあなたの中耳を助けるVestibular リハビリテーション。これは眩暈の問題を有すれば、であり動きが実際にないときあなたまたはあなたの環境が感じまたは有用回るか、または傾ける。リハビリテーションは問題に慣れるのを助けることができる従ってそれをいつ期待するために反応する方法を知り知るためにあなたの体を訓練する。³
• 傷の心配。非常に厳しかったりまたは区域への悪い血の流れのために、頻繁によく直らない傷は、広汎な心配を要求できる。これは規則的な、長期基礎で特別なクリーニングそして包帯をすることを含むかもしれない。⁴ 時々水治療法、酸素の処置、または電気刺激は処置の部分である。
• 女性の健康。物理的なtherapists は頻繁に練習の女性と尿不節制を制御するか、または骨盤の苦痛を取り除くのを助けるために働く。
• 癌のための癌によりか処置が動きとの問題を有すればOncology (癌の心配) 、助けるため。
• リンパシステムがあなたのティッシュからきちんと液体を流出させていない時膨れることを減るのを助けるべきマッサージの特別な形態であるDecongestive のリンパ排水。¹