Primeiros Socorros - Tratamento Da Dor Traseira

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Quinta-feira, 07 Fevereiro 2008

Por favor a chamada 911 imediatamente se você estiver tendo a dor de caixa, a dificuldade que respiram, o sangramento severo, a fraqueza repentina ou o numbness, ou se você pensar de você tem uma emergência médica.

Tratamento Da Dor Traseira

Self-Cuidado no repouso

As recomendações gerais devem recomeçar o mais cedo possível o normal, ou quase normal, atividade. Esticar ou atividades que colocam a tensão adicional na parte traseira são desanimadas, entretanto.

Dormir com um descanso entre os joelhos quando se encontrar em um lado puder aumentar o conforto. Alguns doutores recomendam encontrar-se em sua parte traseira com um descanso sob seus joelhos.
Nenhum exercício traseiro específico foi encontrado que melhorou a dor ou aumentou a abilidade funcional nos povos com dor traseira aguda. Exercite, entretanto, pode ser útil para povos com dor traseira crônica ajudar-lhes do retorno às atividades e ao trabalho normais.
Os medications nonprescription podem fornecer o relevo da dor.
- Ibuprofen (tal como Advil, Nuprin, ou Motrin), over-the-counter disponível, é um medication excelente para o tratamento a curto prazo da dor traseira baixa. Por causa do risco dos ulcers e do sangramento gastrointestinal, conversa com seu doutor sobre usar este medication por muito tempo.
- Acetaminophen (tal como Tylenol) foi mostrado para ser tão eficaz quanto ibuprofen em aliviar a dor.
- Os agentes tópicos tais como “RUB profundas do heating” não foram mostrados para ser eficazes.
- Alguns povos parecem beneficiar-se do uso do gelo ou do calor. Seu uso, embora eficaz não provado, não é considerado ser prejudicial. Ciao: Não use uma almofada do heating na "elevação" nem não coloque o gelo diretamente na pele.
A maioria de peritos concordam que o descanso prolongado da cama está associado com um período mais longo da recuperação. Mais mais, os povos no descanso da cama são mais prováveis desenvolver o depression, os clots de sangue nos pés, e o tom diminuído do músculo. Muito poucos peritos recomendam mais do que um período 48-hour da atividade ou do descanso diminuído da cama. Ou seja levante-se e comece-se movente à extensão que você pode.

Tratamento Médico

O tratamento inicial da dor traseira baixa é baseado na suposição que a dor em aproximadamente 90% dos povos irá afastado no seus próprias aproximadamente em um mês. Muitas opções diferentes do tratamento estão disponíveis. Alguma delas foram provados trabalhar. Outros são de um uso mais questionável.

O cuidado home é recomendado para o tratamento inicial da dor traseira baixa. O descanso da cama remanesce de valor unproven, e a maioria de peritos recomendam não mais de dois dias do descanso da cama ou da atividade diminuída. Alguns povos com sciatica (dor traseira que vai abaixo o pé) podem beneficiar-se de 2-4 dias de descanso. A aplicação do gelo local e o calor fornecem o relevo para alguns povos e devem ser tentados. Acetaminophen e ibuprofen é útil para controlar a dor.

Muitos estudos chamaram na pergunta a utilidade de nosso tratamento atual da dor traseira. Para nenhuma pessoa dada, não se sabe se uma terapia particular fornecer o benefício até que esteja tentada. Seu doutor pode tentar os tratamentos sabidos para ser útil no passado.

Se a dor traseira for associada com a perda repentina do controle da bexiga ou do bowel, é importante procurar a atenção médica imediata.

Referência médica de VitaDocs do eMedicineHealth

Esta informação não é pretendida substituir o conselho de um doutor.