Os artigos etiquetaram com os tipos de terapia física

Exercício

O exercício é qualquer coisa que você além a sua atividade diária regular que melhorará sua flexibilidade, força, coordenação, ou resistência. Inclui mesmo a mudança de como você faz suas atividades regulares para lhe dar alguns benefícios de saúde. Para o exemplo, se você estacionar um pouco mais distante afastado da porta da loja do mantimento, a distância que extra você anda é exercício. A terapia física envolve quase sempre o exercício de algum tipo que é projetado especificamente para seu ferimento, doença, circunstância, ou para ajudar impedir os problemas de saúde futuros. O exercício pode incluir esticar para reduzir o stress em junções, em exercícios da estabilidade do núcleo para strengthen os músculos de seu tronco (seus parte traseira e abdômen) e em hips, levantando pesos para strengthen os músculos, andando, fazendo o aerobics da água, e os muitos outros formulários da atividade. Seu therapist físico é provável ensinar-lhe que como a faça um programa do exercício no seus próprios no repouso assim que você pode continuar a trabalhar para seus objetivos da aptidão e a impedir os problemas futuros.

Começar começado na estabilidade do núcleo

Terapia manual

A terapia manual é um termo geral para o tratamento executado com as mãos e não com todos os outras dispositivos ou máquinas.^{1, 2} os objetivos da terapia manual inclui o relaxation, a menos dor, e a mais flexibilidade. A terapia manual inclui:

• Massage, que aplica a pressão aos tecidos macios do corpo tais como os músculos. O massage pode ajudar relaxar os músculos, para melhorar a circulação, e a dor da facilidade nos tecidos macios.
• O mobilization, que usa lento, mediu movimentos à torção, a tração, ou os ossos e as junções do impulso na posição. Isto pode ajudar afrouxar tecidos apertados em torno de uma junção e ajudá-los com flexibilidade e alinhamento.
• Manipulação, que se usa movimentos rápidos, forceful posicionar os ossos e as junções. Este é um tratamento mais aggressive. Discuta os pros e os cons da manipulação com seu doutor ou therapist físico.

Instrução

A terapia física inclui quase sempre a instrução e o treinamento nas áreas como:

• Executando suas tarefas diárias com segurança.
• Protegendo seus junções e evitar reinjury.
• Usando dispositivos assistive tais como crutches ou wheelchairs.
• Fazendo os exercícios home projetou ajudar com sua ferimento ou condição.
• Fazendo seu cofre home para você se você tiver a força, o contrapeso, ou os problemas da visão.

Tratamentos especializados

Em algumas posições, os therapists físicos são treinados especialmente para ser envolvidos em outros tipos de tratamento, incluindo:

• Reabilitação vestibular, que ajuda a sua orelha interna responder às mudanças em sua posição do corpo. Este é útil se você tiver problemas com vertigem, ou um sentimento que você ou seus arredors são girando ou de inclinação quando não há realmente nenhum movimento. A reabilitação pode ajudar-lhe começar usado ao problema assim que você sabe quando esperá-lo, e treina seu corpo para saber reagir.³
• Cuidado da ferida. As feridas que são muito severas ou não heal bem, frequentemente por causa do fluxo pobre do sangue à área, podem reque o cuidado extensivo. Isto pode incluir a limpeza especial e bandaging em uma base regular e a longo prazo.⁴ às vezes hydrotherapy, tratamento do oxigênio, ou stimulation elétrico são parte do tratamento.
• Saúde das mulheres. Os therapists físicos trabalham frequentemente com as mulheres em exercícios para ajudar controlar o incontinence urinary ou aliviar a dor pelvic.
• Oncology (cuidado do cancer), para ajudar se o cancer ou o tratamento para o cancer fizerem com que você tenha problemas com movimento.
• Drenagem lymphatic de Decongestive, que é um formulário especial do massage a ajudar se reduzir inchar quando o sistema lymphatic não drenar corretamente líquidos de seus tecidos.¹