Пожалуйста звонок 911 немедленно если вы имеете боль комода, затруднение дышая, строгое кровотечение, неожиданную слабость или цепенение, или если вы думаете вы, то имеет медицинскую аварийную ситуацию.

Обработка Боли в спине

Собственн-Vnimatel6nost6 дома

Вообще рекомендации должны возобновить нормальный, или приблизить к нормальный, деятельность как можно скорее. Обескуражиты протягивать или деятельности устанавливают дополнительное напряжение на задней части, однако.

• Спать с подушкой между коленями пока лежать на одной стороне может увеличить комфорт. Некоторые доктора рекомендуют лежать на вашей задней части с подушкой под вашими коленями.
• Никакие тренировки задней части специфического не были найдены улучшили боль или увеличили функциональную способность в людях с акутовый боли в спине. Работайте, однако, смогите быть полезн для людей с хронический боли в спине для того чтобы помочь им возвращенным к нормальным деятельностям и работе.
• Лекарства Nonprescription могут обеспечить сброс от боли.
  • Ibuprofen (such as Advil, Nuprin, или Motrin), имеющееся продаваемое в розницу, будет превосходным лекарством для недолгосрочной обработки боли внизу спины. Из-за риска гнойников и кишечножелудочного кровотечения, разговаривать с вашим доктором о использовать это лекарство for a long time.
  • Было показаны, что будет Acetaminophen (such as Tylenol) как эффективно как ibuprofen в сбрасывать боль.
  • Не были показаны, что будут “злободневные вещества such as” глубокие протирки топления эффективны.
  • Некоторые людей кажутся к выгодыу от использования льда или жары. Не рассмотрена их польза, хотя доказанное эффективное, быть вредна. Внимательность взятия: Не используйте пусковую площадку топления на "максимуме" или не устанавливайте лед сразу на коже.
• Большинств специалисты соглашаются что увеличиваемые остальные кровати связаны с более длинним периодом спасения. Более потом, люди на остальных кровати более правоподобны для того чтобы начать нажатие, сгустки крови крови в ногах, и уменьшитый тон мышцы. Очень немногие специалисты рекомендуют больше чем период 48-hour уменьшитых деятельности или остальных кровати. In other words , get up и получите moving в объем, котор вы можете.

Медицинскя лечение

Первоначально обработка боли внизу спины основана на предположении что боль в около 90% из людей пойдет прочь на свои в около месяце. Много по-разному вариантов обработки имеющиеся. Некоторые из их были доказаны, что работают. Другие более спорной пользы.

Домашняя внимательность порекомендована для первоначально обработки боли внизу спины. Остальные кровати остают unproven значения, и большинств специалисты рекомендуют no more чем 2 дня остальных кровати или уменьшитой деятельности. Некоторые людей с ишиасом (боли в спине идя вниз с ноги) могут помочь от 2-4 дней остальных. Применение местного льда и жара обеспечивают сброс для некоторые людей и должны быть попытаны. Acetaminophen и ibuprofen полезно для контролировать боль.

Много изучений вызывали в вопрос пользу нашей присытствыющей обработки боли в спине. Для любой, котор дали персоны, не знано если определенная терапия обеспечит преимущество, то до тех пор пока она не попытаться. Ваш доктор может попытаться обработки знанные, что был полезн в прошлом.

Если боли в спине связан с неожиданной потерей управления пузыря или кишечника, то важно изыскивать немедленно медицинское внимание.

TrackBack URI для этого входа

Комментарии (0)

Подпишитесь к питанию этого комментария

Имя

Email

Website

Название

Комментарий

мало | больш

Подпишитесь через email (зарегистрированные потребителей только)

Я читал и согласовываю термины использования.

Напишите показанные характеры

Добавьте Комментарий