什么是慢性疲劳综合症状(CFS)?

慢性疲劳综合症状, 有时称CFS, 是牌子您感到很疲乏的情况您无法做所有您的正常, 每日活动。有其它症状, 但是非常疲乏至少6 个月是主要一个。

许多人改善在一年或二和没有复发。某些人民继续有严厉疲劳和其它症状许多年。

疾病不是好的被了解。多数专家现在相信, 这是分开的病症以它自己的套症状。但一些医生不相信这。

没有测试为CFS 。因此, 许多人有麻烦接受他们的疾病或使他们的朋友和家庭做如此。有相信您的诊断和支持您的人非常重要。有您能信任的医生是重要的。

您的疲倦是真正的。它’s 不是 “在您的头里。” 这是您的身体的反应对情感和物理因素的组合。

什么导致CFS?

医生不知道什么导致CFS 。有时它开始在病症以后象流感, 但没有任一连接证明。它是可能的, 一定数量的因素或触发器一起来导致CFS 。

什么是症状?

极端疲倦, 或疲劳, 是主要症状。如果您有CFS:

• 您可以感觉用尽了所有或许多时间。
• 您可以有问题睡觉, 或您可以叫醒感觉疲倦或没休息。
• 它也许是困难为您清楚地认为, 集中, 和记住事。
• 您可以并且有头疼、肌肉和关节痛、疼痛喉头, 和招标封垫在您的脖子或腋窝里。
• 您的症状也许飘动在过去经常是没有问题为您的精神或体育活动以后。

消沉是共同以CFS, 并且它可能使您的其它症状更坏。抗抑郁剂医学可能帮助您感觉更好。

CFS 怎么被诊断?

没有测试为CFS 。医生能诊断它只由排除其它您的疲劳的可能的起因。许多其它卫生问题可能导致疲劳, 并且多数人民以疲劳有某事除慢性疲劳综合症状之外。

它怎么被对待?

没有治疗为CFS, 但许多它的症状可能被对待。与您的医生的一个好关系重要, 因为二您将需要共同努力发现医学和将帮助您变更好的行为变动的组合。某一尝试也许是必要的, 因为治疗的组合不运作为大家。

家庭治疗非常重要。您可能需要更改您的每日日程表, 学会更好的睡眠习性, 和开始得到规则柔和的锻炼。

建议和在锻炼帮助人的逐渐增量以CFS 变更好。

即使它不能容易, 保留好态度真正地帮助。设法不被逮住在失望、愤怒, 和消沉的周期。学会应付您的症状和谈话与其他人有同样病症可能帮助您保留好态度。

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