電話911 如果您有胸口痛、困難呼吸, 嚴厲靈菌、突然的弱點或麻木, 或如果您認為您立刻請有醫療應急。

扭傷和張力治療

自已關心在家

最初的治療為扭傷和張力應該儘快發生。記住 米!

• Rest 被傷害的部份。痛苦是身體的信號不移動傷害。

• Ice 傷害。這將限制膨脹和將幫助以痙孿。

• Compress 被傷害的區域。這再, 極限膨脹。小心那麼緊緊不應用套, 它也許作為止血帶和切除供血。

• Elevate 被傷害的部份。這讓重力幫助減少膨脹由允許流體和血液排泄下坡對心臟。

不用處方的痛苦療程是選擇。Acetaminophen (Tylenol) 是有用的為痛苦, 但ibuprofen (Motrin 、Advil, Nuprin) 也許是更好因為這些療程解除痛苦和炎症。記住遵循指導方針在瓶為適當的相當數量醫學, 特別是為孩子和十幾歲。

藥物治療

扭傷和張力可能通常被對待沒有手術。家庭治療用 米 是充足的。一些傷害, 然而, 需要操作修理不給他們做移動身體他們的工作肌肉或腱的完全淚花。並且穩定聯接韌帶的重大淚花可以需要修理。

• 有時, 休息傷害要求一些幫助。吊索為胳膊傷或枴杖為腿傷可能被使用, 除各種各樣可移動的藤條之外保護被傷害的區域免受進一步損傷和運動。並且休息幫助免除一些肌肉痙孿與相關傷害。

• 偶爾地, 如果傷害是特別嚴厲的, 醫師也許想要使用一個不可移動的藤條由膏藥或玻璃纖維製成。雖然藤條也許看起來像塑像, 它沒有膏藥或玻璃纖維完全地包圍被傷害的區域。反而, 由部份地只去在傷害附近, 有一些室考慮到也許發生在今後幾天期間的膨脹。

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